Nordic Walking für Einsteiger
Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne
Yazar: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Yıl: 2014
Dil: Allemand
Kapsam: 96 S.
Mevcut
3.1
- İçerik:
- Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Nordic Walking für Einsteiger
Yazar: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Yayınevi: Südwest
ISBN: 9783641139285
Kategori: Traités & guides, Sport & mise en forme, Mise en forme & aérobique
Dosya büyüklüğü: 8 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 jours
Kullanıcı değerlendirmesi
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