Stress bewältigen - entspannt studieren
Auteur: Causevic, Edina; Endemann, Carola
Série: Stark fürs Studium
Année: 2019
Langue: Allemand
Étendue: 164 P.
Disponible
- Contenu:
- Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.
Diplom-Psychologin Edina Causevic ist als Dozentin und Coach in Gesundheitsförderprogrammen zur Stressprävention und Stressbewältigung tätig.
Diplom Psychologin Carola Endemann ist Dozentin und Coach in Gesundheitsförderungsprogrammen zur Stressprävention und Stressbewältigung.
Informations sur le titre
Titre: Stress bewältigen - entspannt studieren
Série: Stark fürs Studium
Auteur: Causevic, Edina; Endemann, Carola
Éditeur: utb GmbH
ISBN: 9783838550169
Catégorie: Traités & guides, Formation & études, Ouvrages de référence
Taille du fichier: 1 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 Gün