Stress bewältigen - entspannt studieren
Person: Causevic, Edina; Endemann, Carola
serial: Stark fürs Studium
Year: 2019
Language: Allemand
Scope: 164 p.
Available
- Contents:
- Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.
Diplom-Psychologin Edina Causevic ist als Dozentin und Coach in Gesundheitsförderprogrammen zur Stressprävention und Stressbewältigung tätig.
Diplom Psychologin Carola Endemann ist Dozentin und Coach in Gesundheitsförderungsprogrammen zur Stressprävention und Stressbewältigung.
Title Information
Title: Stress bewältigen - entspannt studieren
serial: Stark fürs Studium
Person: Causevic, Edina; Endemann, Carola
Publisher : utb GmbH
ISBN: 9783838550169
Category: Traités & guides, Formation & études, Ouvrages de référence
File size: 1 MB
Format: PDF
Loan period: 21 jours