Nie wieder Rauchen
Ihr Weg zum Nichtraucher
Auteur: Eberhardt, Kerstin
Année: 2014
Langue: Allemand
Étendue: 122 P.
Devrait être disponible à partir de: 23 mai 2024
3.3
- Contenu:
- Zug um Zug – der individuelle Weg zum Nichtraucher 1000-mal probiert …? Die Hälfte aller Raucher möchte aufhören. Doch wie finde ich für mich den richtigen Weg? Schritt für Schritt hilft Nie wieder Rauchen, den individuellen Suchtgründen und Rauchgewohnheiten auf den Grund zu gehen und die ganz eigene Entscheidung zum Aufhören zu treffen. Anhand zahlreicher Fallbeispiele, Tipps und langjähriger Erfahrungswerte begleitet die Expertin Dr. Kerstin Eberhardt künftige Nichtraucher auf ihrem Weg. Ihre Botschaft: Vertrauen Sie auf Ihre eigenen Stärken! Sie schaffen das!
- Dr. Kerstin Eberhardt, geboren 1967 in Düsseldorf, hat in Marburg Psychologie studiert. Ihre Doktorarbeit schrieb sie zum Thema Nikotinprävention (während sie selbst noch rauchte). Sie arbeitete u.a. als Wissenschaftliche Mitarbeiterin für das Institut für Therapieforschung in München und als Unternehmensberaterin für die AOK-Consult. Seit 2005 ist sie zertifizierte Tabakentwöhnungstrainerin. Zu ihren Auftraggebern gehören die AOK Bayern, das Institut für Therapieforschung (IFT) und das Institut für Raucherberatung und Tabakentwöhnung (IRT). – Kerstin Eberhardt ist verheiratet, hat zwei Kinder und lebt in München. Vor 16 Jahren hat sie selbst mit dem Rauchen aufgehört.
Informations sur le titre
Titre: Nie wieder Rauchen
Auteur: Eberhardt, Kerstin
Éditeur: Heyne
ISBN: 9783641137250
Catégorie: Traités & guides, Santé, Dépendances & désintoxication
Taille du fichier: 625 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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