Waldbaden
Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
Yazar: Bernjus, Annette; Cavelius, Anna
Yıl: 2019
Dil: Deutsch
Süre: 228 min
Beklenen erişime açılma tarihi:: 20.Nis.2024
3.5
- İçerik:
- In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen – Innehalten – Sinne öffnen – Staunen – Achtsamkeit – Meditation – Atmen – Sanfte Bewegungen – Augenentspannung – Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist! Ungekürzte Lesung | ca. 3h 47 min
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Waldbaden
Yazar: Bernjus, Annette; Cavelius, Anna
Yorumcu: Kiefer, Daniela
Yayınevi: mvg
ISBN: 9783961215270
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Diğer
Dosya büyüklüğü: 164 MB
Biçim: eAudio Stream
Ödünç alma süresi: 14 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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