Glückliche Kängurus springen höher
Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie
Yazar: Hausler, Melanie
Yıl: 2019
Dil: Deutsch
Süre: 284 min
Mevcut
2.7
- İçerik:
- Positive Psychologie im Alltag, im Coaching und in der Psychotherapie Was macht Menschen glücklich? Wie lassen sich die persönlichen Stärken für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben nutzen? Wie lässt sich Stress effektiv bewältigen und was kann jeder selbst zu seinem Wohlbefinden beitragen? Die Positive Psychologie hat praktische Ansätze entwickelt, die Menschen unterstützen, ihr Glücksniveau zu heben und die Lebenszufriedenheit zu steigern. Herausforderungen gut zu bewältigen und sogar an ihnen zu wachsen – dabei unterstützt dieses Hörbuch. Positive Gefühle dienen als Schlüssel zum Wachstum, aber genauso braucht es einen guten Umgang mit negativen Gefühlen. Das Hörbuch bietet: - zahlreiche Interventionen aus der Positiven Psychologie für den Alltags- oder therapeutischen Gebrauch (Arbeitsblätter), - aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, verständlich und alltagstauglich zusammengefasst, - viele Fallbeispiele, die eine praktische Umsetzung erleichtern.
- Dr. Melanie Hausler, Klinische und Gesundheitspsychologin, Trainerin für Positive Psychologie, Promotion in Psychologie zum Thema „Wohlbefinden verstehen und fördern“. Sie ist Glücksforscherin an der Medizinischen Universität Innsbruck und in freier Praxis tätig. www.glücksrezepte.at
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Glückliche Kängurus springen höher
Yazar: Hausler, Melanie
Yorumcu: Krause, Thomas ; Vollmer, Jule
Yayınevi: Junfermann Verlag
ISBN: 9783955719456
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji
Dosya büyüklüğü: 224 MB
Biçim: TEA PDF eAudio Stream PDF
Ödünç alma süresi: 14 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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