Super Human
Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben
Yazar: Asprey, Dave
Yıl: 2020
Dil: Deutsch
Süre: 669 min
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- İçerik:
- Fühlst du dich manchmal älter als du bist und wünschst dir einen starken, gesunden Körper? Dave Asprey ging es ganz genauso. Mit Mitte 20 war er erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, doch er wog 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns wie chronischen Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit, Abbau der kognitiven Fähigkeiten und dauernder Müdigkeit. Deswegen setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren, und steckte sich das Ziel, 180 Jahre alt zu werden. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel deutlich nähergekommen – und erklärt jetzt dir, wie auch du es schaffen kannst, dich jünger, leistungsfähiger und fitter denn je zu fühlen. Einfache Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf und Bewegung sowie wenig bekannte, aber wirkungsvolle Hacks wie Licht- und Ozontherapie helfen deinem Körper dabei, sich selbst zu heilen und zu verjüngen. Mit diesem revolutionären Ansatz kannst du die Zellalterung aufhalten, die biologische Uhr zurückdrehen und ein Super Human werden!
- Dave Asprey ist Silicon-Valley-Investor, Biohacker und Unternehmer, der 20 Jahre, 750.000 US-Dollar und jede verfügbare Technologie verwendet hat, um seine eigene Biologie zu hacken. Er ist der Erfinder des Bulletproof Coffee und Autor mehrerer Bestseller.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Super Human
Yazar: Asprey, Dave
Yorumcu: Hoffmann, Max
Yayınevi: riva
ISBN: 9783745313277
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Ezoterik ve astroloji
Dosya büyüklüğü: 547 MB
Biçim: eAudio Stream
Ödünç alma süresi: 14 Gün