Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
Yazar: Keuthage, Dr. med. Winfried
Sıra: GU Ernährungsmedizin
Yıl: 2022
Dil: Deutsch
Kapsam: 176 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 01.May.2024
- İçerik:
- Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode. Deshalb auch »HAWEI«: HAFER und EIWEISS. Entwickelt wurde das Ernährungskonzept vom renommierten Diabetologen und Bestsellerautor Dr. med. Winfried Keuthage auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse. Der Clou: Es verbindet die blutzuckersenkenden Eigenschaften des Hafers mit dem Sattmacher Eiweiß. So gelingt endlich gesundes und nachhaltiges Abnehmen. So funktioniert die HAWEI-Methode: - Klug starten: Zwei Hafertage zu Beginn senken eine Insulinresistenz - oftmals der Grund, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt. - Einfach dranbleiben: Aufläufe, Eintöpfe, Pizza & Co. mit Hafer - die mehr als 60 Hafer-Eiweiß-Gerichte sind nicht nur einzigartig, sondern auch leicht umsetzbar und unfassbar lecker. Und so hilft die HAWEI-Methode beim Abnehmen: - Die Hafertage senken eine Insulinresistenz und reduzieren den Insulinbedarf bei Typ-2-Diabetes. - Das Beta-Glucan im Hafer reguliert den Blutzuckerspiegel. - Hafer hat einen hohen Ballaststoffgehalt und stärkt die Darmflora. - Dank ihres hohen Eiweißgehalts machen die HAWEI-Rezepte lange satt. - Die hohe Eiweißzufuhr verhindert den Muskelabbau und damit den Jo-Jo-Effekt.
- Dr. med. Winfried Keuthage ist Ernährungsmediziner und Diabetologe mit zertifizierter Schwerpunktpraxis für Diabetes und Ernährungsmedizin. Er ist seit vielen Jahren als TOP-Mediziner auf der Focus-Ärzteliste gerankt und lehrt zusätzlich an der Fachhochschule Münster im Fachbereich Oecotrophologie. Nach dem Bestseller "Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel" erscheint nun sein zweites Buch zum Thema Hafer mit dem Schwerpunkt Abnehmen.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Sıra : GU Ernährungsmedizin
Yazar: Keuthage, Dr. med. Winfried
Yayınevi: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833888434
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Beslenme ve diyet
Dosya büyüklüğü: 12 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün