Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst
Der Bestseller aus Belgien
Yazar: Mouton, Nina
Yıl: 2024
Dil: Deutsch
Kapsam: 208 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 28.Nis.2025
- İçerik:
- Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung. Also rein in die Badewanne, Kerzen kaufen, Yoga machen und NEIN! Das ist zwar entspannend, aber echte Selbstfürsorge ist es nicht! Nina Mouton, klinische Psychologin und Psychotherapeutin aus Belgien, zeigt uns in ihrem Bestseller, was es wirklich braucht für ECHTE Selbstfürsorge: Zu Beginn steht die radikale Entscheidung für dich selbst, gefolgt von der Ehrlichkeit herauszufinden, was du wirklich brauchst, und schließlich Durchhaltevermögen, um eingefahrene Muster zu durchbrechen. So easy wie ein Wannenbad? Ganz bestimmt nicht! Aber eine wundervolle Reise zu dir selbst und deinen Bedürfnissen. Klingt egoistisch? Ist es aber nicht, denn nur wenn du dich um dich selbst kümmerst, kannst du auch für andere da sein.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst
Yazar: Mouton, Nina
Yayınevi: Kneipp Verlag
ISBN: 9783990407943
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji, Uygulamalı psikoloji
Dosya büyüklüğü: 8 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün