Beckenboden in Bestform
Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern
Yazar: Schirmer, Gisela
Yıl: 2009
Dil: Deutsch
Kapsam: 216 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 08.May.2024
3.7
- İçerik:
- Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht nur die inneren Organe den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Beckenbodenfitness gibt ein lebensfrohes Körpergefühl ... und ganz nebenbei verschwinden oft Kreuzschmerzen. Po, Beine und Bauch werden straffer.
- Gisela Schirmer ist Krankengymnastin sowie Diplom-Pädagogin und betreibt seit 1980 ihre eigene Praxis. Neben der klassischen Krankengymnastik und einer umfassenden Geburtsvor- und -nachbereitung bietet sie diverse alternative Behandlungsformen an. Das funktionelle Beckenbodentraining bei Harninkontinenz und bei Beckenbodenschwäche stellt einen ihrer weiteren Therapieschwerpunkte dar.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Beckenboden in Bestform
Yazar: Schirmer, Gisela
Yayınevi: Schlütersche Verlagsgesellschaft
ISBN: 9783869103112
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Jimnastik
Dosya büyüklüğü: 1 MB
Biçim: PDF
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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