Salat macht dick!
Hören Sie auf zu hungern und werden Sie schlank
autor: Avanti, Christine
año: 2011
idioma: Deutsch
tamaño: 181 S.
disponible
2.9
- contenido:
- Viele Salate haben mehr Kalorien als Fastfood Salat ist gesund - und macht dick! Viele Frauen kennen das Gefühl, dass Sie umso eher zunehmen, je weniger Sie essen - besonders wenn sie sich 'bloß' auf einen 'gesunden' Salat beschränken. Die Ernährungsberaterin Christine Avanti hat Tausende Klienten betreut, die dieselben erfolglosen Ernährungsstrategien angewendet hatten. Ihre Lösung? Mehr - und öfter! - essen. Denn das hält den Blutzuckerspiegel den ganzen Tag über stabil. Und wer die richtigen Dinge zur richtigen Zeit isst, kann damit innerhalb der ersten Woche bis zu drei Kilo abnehmen.
Nach einer Karriere als Model und Fitnesstrainerin sowie unzähligen Diäten führte Christine Avantis persönlicher Kampf gegen die Pfunde zu einer beruflichen Neuorientierung. Inzwischen hat sie als zertifizierte Ernährungsberaterin in ihrer eigenen Praxis in Los Angeles mehr als 1000 Klienten dabei geholfen, abzunehmen.
Información de título
título: Salat macht dick!
autor: Avanti, Christine
traductor: Wirth, Karin
editorial: Random House
ISBN: 9783641054298
categoría: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Beslenme ve diyet
tamaño del archivo: 1 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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