Das kleine Lachyoga-Buch
Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung
Yazar: Emmelmann, Christoph
Yıl: 2012
Dil: Deutsch
Kapsam: 96 S.
Mevcut
3.6
- İçerik:
- Gute-Laune-Training für Körper und Geist Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
- Christoph Emmelmann war über zehn Jahre selbstständig im Baumanagement tätig, bis er mit vierzig, bedingt durch Stress, eine Herzoperation hatte. Danach entdeckte er Lachyoga für sich. Er gründete und leitet die erste Münchner Lachschule.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Das kleine Lachyoga-Buch
Yazar: Emmelmann, Christoph
Yayınevi: dtv
ISBN: 9783423412452
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Beslenme ve diyet
Dosya büyüklüğü: 2 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
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