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- Finanzkrise, Lebensmittelskandale, Atomkatastrophe - in unserer krisengeschüttelten Zeit sind viele Menschen tief verunsichert oder leiden gar an existenziellen Ängsten. Mit den Herausforderungen des Alltags und des Lebens umzugehen, erscheint ihnen fast unmöglich. Yoga kann dabei unterstützen, ein Gegengewicht zu diesen Ängsten zu schaffen und wieder Vertrauen ins Leben zu gewinnen. Die Psychotherapeutin und Yoga-Lehrerin Regina Weiser hat dazu besonders geeignete Asanas ausgewählt. Mittels vieler Fotos und anschaulicher Beschreibungen leitet sie Yoga-Übungen an, die stabilisierend wirken, innere Ressourcen aktivieren und helfen, aktiv das Leben zu gestalten.
- Regina Weiser, Diplom-Psychologin, ist analytische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Freiburg/Breisgau. Als ausgebildete Traumatherapeutin und Yoga-Lehrerin verbindet sie die Traumatherapie mit dem ganzheitlichen Ansatz des Yoga. Sie hält Vorträge und Seminare zum Thema Psychotherapie und Spiritualität. www.yoga-in-der-traumatherapie.de
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Mit Yoga Lebensängste bewältigen
Yazar: Weiser, Regina
Yayınevi: Patmos Verlag
ISBN: 9783843602709
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji, Gelişim ve kişilik psikolojisi
Dosya büyüklüğü: 1 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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