In Bewegung bleiben
fit und gesund durchs Leben
Sıra: Brockhaus
Yıl: 2012
Dil: Deutsch
Kapsam: 109 S.
Mevcut
2.7
- İçerik:
- Unser Körper ist auf regelmäßige Bewegung angewiesen. Nur so bleibt er fit und gesund. Ein regelmäßiges Training baut zudem Stress ab, stärkt das Selbstwertgefühl und hebt die Stimmung. Doch ständig werden wir zum Sitzen verleitet, am Arbeitsplatz, im Auto oder vor dem Fernseher. Das ist alles andere als gesund. Grund genug also, um etwas zu tun. Aber welche Sportart könnte optimal zu Ihnen passen? Kann man überhaupt einfach so starten oder muss man sich erst einmal durchchecken lassen? Was muss man als Senior oder während einer Schwangerschaft beachten? Welche sportlichen Möglichkeiten stehen Menschen mit Behinderungen offen? In diesem E-Book von "Brockhaus" erfahren Sie es. Und weiterhin alles über die richtigen Maßnahmen und perfekten Aktivitäten für Ihr persönliches Wohlbefinden. Überblick über die vielfältigen Sportmöglichkeiten für verschiedene Zielgruppen und Lebenslagen. Grundlegendes Wissen rund Sport und Gesundheit. Infoboxen und Grafiken fassen komplexe Sachverhalte anschaulich zusammen. Nur als E-Book erhältlich. Dieses E-Book ist ein echter Aktivposten, und wird garantiert auch Sie in Bewegung bringen.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: In Bewegung bleiben
Sıra : Brockhaus
Yayınevi: wissenmedia
ISBN: 9783577210270
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Ansiklopediler
Dosya büyüklüğü: 5 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
- Toplam değerlendirme sayısı:
- 6
- Ortalama değerlendirme notu: