Mein Anti-Stress-Vertrag
Der Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Yazar: Prünte, Thomas
Yıl: 2013
Dil: Deutsch
Kapsam: 240 S.
Mevcut
5.0
- İçerik:
- Nur kein Stress bei Stress! In einem Streit gelassen bleiben, in schwierigen Situationen den Überblick behalten, die richtigen Entscheidungen treffen und für das eigene Wohlbefinden sorgen: Nicht immer einfach, aber leicht zu lernen. Mit viel Humor und alltagstauglichen Tipps und Tricks zeigt Thomas Prünte, wie Sie private und berufliche Stressfaktoren erkennen, wirkungsvoll abbauen und sich neue Ressourcen aufbauen. Und mit Ihrem persönlichen Anti-Stress-Vertrag sorgen Sie dafür, dass Sie nie wieder ein Anti-Stress-Buch brauchen!
- Thomas Prünte wurde 1958 in Unna/Westfalen geboren. Er studierte Psychologie an der Universität Hamburg. Der Diplom-Psychologe, Coach und Supervisor ist seit über 20 Jahren als Trainer und Berater tätig.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Mein Anti-Stress-Vertrag
Yazar: Prünte, Thomas
Yayınevi: Carl Ueberreuter Verlag
ISBN: 9783800079018
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji, Uygulamalı psikoloji
Dosya büyüklüğü: 2 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
- Toplam değerlendirme sayısı:
- 1
- Ortalama değerlendirme notu: