Ich geh' offline
Meditative Walking-Praxis
Yazar: Lehmann, Günter
Yıl: 2013
Dil: Deutsch
Kapsam: 115 S.
Mevcut
3.3
- İçerik:
- Sind Sie immer in Bewegung? Sind Sie berufl ich stark engagiert, Führungskraft oder Unternehmer(in)? Halten Sie die Dinge am Laufen? Beschleicht Sie manchmal das Gefühl, dass Sie einfach mehr Power haben als andere? - Dann sind Sie ein Mover! Ein Mover zu sein ist eine tolle Sache, denn man wird gemeinhin respektiert und auch bewundert, weil man so leistungsfähig ist. Gibt es etwa auch Schattenseiten? Ja, die gibt es! Es ist sehr schwierig Raum für notwendige Erholung zu schaffen, wenn man von seinem Naturell her aktiv und energiegeladen ist. Kann Stress nicht mehr abgebaut werden, geht er in Überlastung über und führt zu Krankheiten wie z.B. einem Burnout. In diesem Buch finden Sie eine praxisorientierte und präzise Anleitung, die auf Ihren Alltag zugeschnitten ist. Sie ermöglicht es Ihnen Ihre vitale Persönlichkeit mit der Ruhe einer wirksamen Meditation zu kombinieren und somit Stress und Überlastung vorzubeugen.
- Günter Lehmann ist bundesweit als Autor von Fachbüchern und Seminarleiter in der Fort- und Weiterbildung von Physiotherapeuten bekannt und Mitglied der Führungsgruppe der KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen), der Dachvereinigung der neun großen deutschen Rückenschulverbände. rueckenfit.de Thomas Ludwig ist Kommunikationswirt und Diplombetriebswirt (FH) mit Schwerpunkt Marketing. Er war Entwicklungshelfer für den Deutschen Entwicklungsdienst in Westafrika und leitet heute seine eigene Agentur in Ratzeburg. agentur-plus.blogspot.de
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Ich geh' offline
Yazar: Lehmann, Günter
Yayınevi: Aurum in Kamphausen Media GmbH
ISBN: 9783899018059
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler, Öz yönetim
Dosya büyüklüğü: 3 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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