Sanfter Einstieg in Yoga
für Anfänger & Ruhe Suchende ; für jedes Alter ; Kopfstand leicht erlernt
año: 2014
idioma: Deutsch
largo: 119 min
disponible
3.2
- contenido:
- Dieses eVideo richtet sich an Menschen jeden Alters, die gerne mit Yoga beginnen möchten, sowie an Ruhe Suchende, die langsame & einfache Stellungen bevorzugen. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Programme für Dich zusammen gestellt in unterschiedlicher Intensität & Lauflänge, die Dir den Einstieg in die heilende Welt des Yogas nahe bringen können. Wolltest Du schon immer den Kopfstand leicht erlernen, mit einfachen Übungen Deine Sehkraft verbessern oder die erfrischende Kraft von Atemübungen, Sonnengruß, Yoga Asanas & Tiefenentspannung erfahren? Dann ist dieses eVideo genau der richtige Einstieg für Dich. Eine ausführliche Einleitung in die Welt des Yogas & was zu beachten ist findest Du in der Einführung. Das ganze Programm verbessert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, das Immunsystem & das Gleichgewicht, fördert die Konzentration, beruhigt & entspannt den Geist.
Información de título
título: Sanfter Einstieg in Yoga
intéprete: Stendel, Inga
editorial: SchröderMedia HandelsGmbH
categoría: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Güzellik ve sağlık, Rahatlama ve sağlık
tamaño del archivo: 1 GB
plazo del préstamo: 7 Tage
evaluación del usuario
- número de evaluaciones:
- 5
- promedio de evaluación: