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- Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um was es dabei tatsächlich geht? In der westlichen Welt wird Yoga zu oft als Trendsport oder Gymnastik missverstanden. Dabei ist Yoga so viel mehr: eine jahrtausendealte Philosophie, die auf den Einklang von Körper, Geist und Seele setzt. Rixa Regina Kroehl entlarvt die aktuelle Praxis vieler Sportstudios und Yogaschulen und zeigt in acht Schritten den oftmals vergessenen Weg zu einem erfüllten Leben auf. Ein Buch für alle Yoga-Begeisterten, die nicht nur turnen, sondern im Alltag und in Stresssituationen aufmerksam, bewusst und respektvoll mit sich und anderen umgehen möchten.
Dr. Rixa Regina Kroehl ist international anerkannte Yoga-Trainerin (AYA), Wissenschaftlerin und Hochschuldozentin. Auch in stressigen Situation gilt für sie: spüren, atmen, loslassen. Sie glaubt an das Gute und bewahrt ihren Optimismus getreu dem Motto
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Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: DAS ist Yoga
Yazar: Kroehl, Rixa Regina
Yayınevi: Südverlag
ISBN: 9783878000754
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Organlar ve hastalıklar
Dosya büyüklüğü: 1 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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