Natürlich kannst du dich ärgern, du kannst aber auch Kekse essen
Das ultimative Anti-Ärger-Buch
Yazar: Lewicki, Christine
Yıl: 2017
Dil: Deutsch
Kapsam: 160 S.
Mevcut
5.0
- İçerik:
- Ein Mensch ärgert sich durchschnittlich 15 bis 30 Mal am Tag. Die U-Bahn hat Verspätung, der Chef hat die Deadline vorverschoben oder die Waschmaschine ist kaputt. Und hat man erst einmal angefangen, sich aufzuregen, treibt einen jedes weitere Ärgernis nur noch mehr auf die Palme. Dieser Zustand ist nicht nur für das Umfeld belastend, sondern auch für einen selbst. Aber wie kann man aus diesem Teufelskreis ausbrechen? Die Coaching-Koryphäe Christine Lewicki hat ein Programm entwickelt, mit dem es jeder Mensch schaffen kann, in nur 21 Tagen dieser fiesen Plage zu entkommen. Ihre ultimative Anti-Ärger-Methode hat sie selbst getestet. In diesem Buch berichtet sie von ihren Erfahrungen, erläutert die einzelnen Schritte und hilft Ihnen mit nützlichen Tipps dabei, eingefahrene Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen und abzustellen. Mit diesem Ratgeber kann die Herausforderung gelingen, Wut und Ärger hinter sich zu lassen und stattdessen ein freies, glückliches Leben zu führen!
Christine Lewicki, geboren in Frankreich, lebt heute in Los Angeles. Sie ist Gründerin und Direktorin des Unternehmens O Coaching Inc., wo sie als zertifizierte Unternehmensberaterin und Trainerin für Entwicklung tätig ist.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Natürlich kannst du dich ärgern, du kannst aber auch Kekse essen
Yazar: Lewicki, Christine
Mitwirkende: mvg Verlag
Yayınevi: mvg Verlag
ISBN: 9783961210510
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji, Uygulamalı psikoloji
Dosya büyüklüğü: 7 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
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