Rückentraining
Aerobic, Teil 4
Année: 2008
Langue: Deutsch
Longueur: 60 min
Disponible
3.9
- Contenu:
- Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, die präventiv trainieren wollen. Das Dehnen aller Muskeln, die zur Verkürzung neigen, rundet dieses Training ab.
Informations sur le titre
Titre: Rückentraining
Éditeur: Komplett-Media
ISBN: 9783831296453
Catégorie: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, Fitness & aeróbica
Taille du fichier: 561 Mo
Durée du prêt: 7 jours
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