e-Ausleihe. Keine Zeit und trotzdem fit

 

Diller:

 
 

Konu başlıkları

 
 

Ausleihbedingungen

 
 
eBook 21 Tage
eAudio 14 Tage
eMusic 7 Tage
eVideo 7 Tage
ePaper 1-24 Std.
   
Ausleihen pro Nutzer 30
Vormerkungen 10
Reservierungsdauer 3 Tage
 
 
 
 
 

Gerekli yazılım

 
 
 
 
 
 
 

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İçerik

 

Yayını göster

e-kitap
 
 
 
 
Yayın adı:
Keine Zeit und trotzdem fit
 
 
Minutentraining für Vielbeschäftigte
 
Yıl:
2007
 
Yayınevi:
 
Dil:
Deutsch
 
ISBN:
9783593403618
 
Biçim:
ePub
 
Uyumluluk durumu:
Kapsam:
153 S.
Dosya büyüklüğü:
2 MB
Ödünç alma gün sayısı:
 
 

Anahtar kelime:

 

İçerik:

Gert und Marlén von Kunhardt wissen aus der Praxis, dass Trainingsangebote für beruflich stark eingespannte Menschen kurz und alltagsorientiert sein müssen. Schweißtreibendes Fitnesstraining ist nicht nur zeitraubend, sondern auch wenig nützlich - wer sich beim Sport dagegen bewusst unterfordert, ruft die günstigsten Effekte für die Gesundheit hervor! Die Autoren zeigen anhand simpler und praktikabler Tipps und Übungen, wie sich Bewegung ganz einfach und ohne viel Zeitaufwand in den Berufsalltag integrieren lässt - ob im Meeting, beim Telefonieren oder Autofahren.
 

Yazar metin:

Gert von Kunhardt ist ehemaliger Spitzensportler und Sportdezernent der Bundeswehr. Er ist als Senator h. c. im Gesundheitssenat des Berufsverbandes Deutscher Präventologen und als Juror für Präventionsprogramme bei McKinsey tätig. Gemeinsam mit seiner Frau Marlén, Gesundheitspädagogin, trainiert er seit über 20 Jahren Führungskräfte (darunter DaimlerChrysler, Hamburger Sparkasse und Kaufhof).
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nüsha bilgileri

 
 
 
 
 
Nüsha :
(4)
 
Mevcut:
(4)
 
Rezervasyonlar:
(0)
 
Beklenen erişime açılma tarihi::
Hemen
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kullanım şartları

 
 
 
 
 
Ödünç alma süresi:
21 Gün
 
Yazdır:
Mümkün değil
 
Kopyalama:
Mümkün
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kullanıcı değerlendirmesi

Toplam değerlendirme sayısı:
35
Ortalama değerlendirme notu:
1 ile 5 arası değerlendirme skalasında 3 puan