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Living at Home (01/2024)

Die schönsten Momente für mein Zuhause

Living at Home: Jeden Monat alles, was das Leben schöner macht: zu Hause, mit Gästen, im Grünen und  ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

Women's Health (01/2024)

Women’s Health ist das Magazin voller positiver Ideen und Inspiration für Frauen, die mit großem Spa ...

Im Bestand seit: 11.12.2023

Verfügbar

Runner's World (01/2024)

RUNNER'S WORLD ist der umfassende Berater für alle, die gerne laufen oder damit beginnen wollen. Gem ...

Im Bestand seit: 11.12.2023

Verfügbar

Deeken, Yella A.

Deep Alpha Meditation

Gehirnwellen-Synchronisierung für Meditation und Heilung (Brainwave Entrainment)

•Haben Sie jemals eine Minute inne gehalten und waren dabei absolut entspannt? •Mit dem wundervollen ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Maurer, Dr. med. Wolf-Jürgen

Mobbing

Schikanen am Arbeitsplatz

Mobbing - Schikanen am Arbeitsplatz Wehren Sie sich gegen Psychoterror Was genau ist eigentlich Mobb ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Haug, Achim

Das kleine Buch von der Seele

Ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen

3.8

Was ist die "Seele"? Einfach nur ein altertümliches Wort für unser Gehirn oder doch mehr - so etwas  ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

AUDIO/stereoplay (01/2024)

AUDIO+stereoplay vereint das Beste aus beiden Welten und liefert eine bewährte Mischung aus tiefgrün ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Verjünge deine Gene!

Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können

Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tic ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Teml, Sandra; Wall, Martin

Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

4.0

Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Bez ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Sandberg, Sigri

Am Anfang war der Fjord

Meine Reise im Ruderboot durch Norwegens längsten Fjord

"Ein tiefgründiges Abenteuer auf dem längsten Fjord Norwegens" CARMEN ROHRBACH "Je mehr die Welt und ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Wiener, Sarah

Sarahs kleine Küche

Das Kochbuch für ein bis zwei, die gerne essen

5.0

Stressiger Tag, viel um die Ohren, lange unterwegs – eigentlich nur noch Lust auf ein gutes, einfach ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Wetzstein, Cora

Glücksbringer-Rezepte

Pures Glück in jeder Lebenslage! Die 150 besten Happiness-Rezepte von GU bringen alles mit, was dir  ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Ohligschläger, Andreas

Seelenpartner Hund

Was ich von den Hunden gelernt habe und mit euch teilen möchte

Mehr Verständnis und Harmonie für dich und deinen Hund! Hast du dich jemals gefragt, wie dein Hund d ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Möller, Hildegard

Currys magisch einfach

Ein bisschen zaubern können? Und das ganze Jahr über Sonne und Wärme in der Küche und im Herzen? Gan ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Graf, Vanessa

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

1.0

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut  ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Fröhlich Zapata, Johanna; Müller, Co-Autorin Petra

Das Buch, das du gelesen haben solltest, bevor du Mutter wirst

4.0

Feminismus! Gleichberechtigung! Vereinbarkeit! Große Worte, die im Alltag so schwer mit Leben zu fül ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2025

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

L'Audace, Luisa

Behindert und stolz

Warum meine Identität politisch ist und Ableismus uns alle etwas angeht

Luisa L'Audace wächst als einziges behindertes Kind in ihrem Heimatdorf auf. Warum sie im Sport ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar