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Titel 121-140 von 145


Feil, Wolfgang; Wessinghage, Thomas; Reichenauer-Feil, Andrea

Body-Coach

durch intelligente Kombination von Ernährung, Bewegung & Co. richtig viel verändern

3.5

Gewinnen Sie maximale Energie. Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder a ...

Im Bestand seit: 07.12.2010

Verfügbar

Verma, Vinod

Shivas Geheimnis

das ayurvedische Heilwissen für Gesundheit und Verjüngung

3.6

Das alte indische Heilwissen ist eng verbunden mit Shivas Energie. Das Geheimnis von Gesundheit und  ...

Im Bestand seit: 13.11.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

Moegling, Barbara; Moegling, Klaus; Schoenig, Andrea

Tai Chi Chuan

der sanfte Weg zur Entspannung

2.0

Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...

Im Bestand seit: 13.11.2010

Verfügbar

Plinz, Nicole

Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression

3.8

Yoga ist bekannt für seine ganzheitlich gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist. Erstmals  ...

Im Bestand seit: 10.11.2010

Verfügbar

Broome, Patrick

Yoga für den Mann

3.8

Männersache - ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höher ...

Im Bestand seit: 26.10.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Naruhn, Anne

Schlanker werden mit Akupressur

3.8

Die Selbst-Akupressur ist eine ebenso schonende wie einfache Methode, die schon im alten China zur G ...

Im Bestand seit: 18.10.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Schultz, Johannes Heinrich

Autogenes Training

das Original Übungsheft

3.5

Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren ...

Im Bestand seit: 11.06.2010

Verfügbar

Höfler, Heike

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

4.3

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die  ...

Im Bestand seit: 11.06.2010

Verfügbar

Borowski, Judith; Braun, Florian

Was das Leben schöner macht

Das Glückslexikon für Fortgeschrittene

3.3

Oft sind es einfache Dinge im Leben, die alles viel angenehmer, viel schöner machen: Ein Kaffee mit  ...

Im Bestand seit: 10.05.2010

Verfügbar

Schumacher, Conny

Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung

4.1

Übungen, die keiner sieht: das Fitnessprogramm fürs Büro. Eine kleine Ohrmassage befreit von Müdigke ...

Im Bestand seit: 28.01.2010

Verfügbar

Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen

3.6

Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich  ...

Im Bestand seit: 27.11.2009

Verfügbar

Höfler, Heike

Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Lifting: So bleibt ihr Haut schön und jung

4.2

Ihre tägliche Gesichtspflege reicht Ihnen nicht aus. Sie möchten mehr für Ihr strahlend schönes Auss ...

Im Bestand seit: 27.11.2009

Verfügbar

Münchhausen, Marco ¬von¬

Auszeit

inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte

3.5

Raum und Inspiration für die Seele? In unserem aufreibenden Alltag, in der hektischen Business-Welt  ...

Im Bestand seit: 13.11.2009

Verfügbar

Leppert, Kerstin

Nie mehr Schnupfen & Co.

Yoga für das Immunsystem

2.9

Aktiv die Abwehrkräfte stärken, statt Pillen zu schlucken, ist das Ziel dieses E-Books. Kaum jemand  ...

Im Bestand seit: 28.10.2009

Verfügbar

Carlitscheck, Almut; Müller, Sven-David

Entspannung

so genießen Sie jeden Tag

4.2

Stress bestimmt unsere Welt. Ruhe und Gelassenheit sind für viele ein Fremdwort geworden. Viele Kran ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Verfügbar

Müller, Sven-David; Carlitscheck, Almut

Die effektivsten Fatburner

endlich abnehmen ohne Diät, Stress und Hunger

3.8

Ja, es gibt sie! Lebensmittel, die verschiedene Körperfunktionen anregen und dabei ganz nebenbei Fet ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Gienger, Zora

Gesund werden mit Yoga

einfache Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

3.5

Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesu ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

Nürnberger, Elke

Gelassenheit lernen

4.4

Dieses E-Book zeigt Ihnen, wie Sie Anspannungen und Überlastungen mit Gelassenheit bewältigen können ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2024

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Verfügbar

Larsen, Christian; Larsen, Claudia

Körperhaltungen analysieren und verbessern

3.9

Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnhe ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024