| Ausleihen pro Nutzer*in: | 30 |
| Vormerker pro Nutzer*in: | 10 |
| Reservierungs-dauer: | 3 Tage |
| eBook: | 21 Tage |
| eAudio: | 14 Tage |
| eMusic: | 7 Tage |
| eVideo: | 7 Tage |
| eMagazine: | 1 Tag |
| ePaper: | 1 Std. |
Gerade in unsicheren Zeiten gilt: Wohl dem, der sich selbst effektiv verteidigen und Feinden die Sti ...
Im Bestand seit: 04.05.2024
Verfügbar
Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen ...
Im Bestand seit: 13.07.2023
Verfügbar
Entdecken Sie das Geheimnis des inneren Friedens Sowohl Kampfkunst- als auch Kampfsportarten vermitt ...
Im Bestand seit: 12.10.2021
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.11.2024
Was brauchen wir, um dem Alltag in ein Abenteuer zu entfliehen? Du bist vom Kampfsport fasziniert un ...
Im Bestand seit: 18.11.2020
Verfügbar
Kata ist der Boss! Die Heian-Kata-Bunkai Lernreihe bietet dem Karateka die Möglichkeit, sich systema ...
Im Bestand seit: 18.11.2020
Verfügbar
Gemäß dem Budo-Grundsatz 'Hito Kata san Nen.' hat sich der Autor dieses Werkes über mehrere Jahre la ...
Im Bestand seit: 18.11.2020
Verfügbar
Hoover, Ryan; Levine, Darren; Whitman, John
Einst für die israelischen Streitkräfte entwickelt, wird Krav Maga heute weltweit von Militär- und P ...
Im Bestand seit: 24.06.2019
Verfügbar
Die Ereignisse der Silvesternacht 2015/16 in Köln haben das Thema Sicherheit für Frauen und Mädchen ...
Im Bestand seit: 16.11.2017
Verfügbar
Selbstschutz - das Dilemma der modernen Zeit Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ...
Im Bestand seit: 27.01.2017
Verfügbar
Krav Maga ist eine leicht erlernbare und sehr effektive Nahkampf- Lösung, die sich großer Beliebthei ...
Im Bestand seit: 12.06.2015
Verfügbar
Geheime Techniken werden im Karate oft angesprochen, bleiben jedoch weitgehend unerschlossen. Dieses ...
Im Bestand seit: 02.03.2012
Verfügbar
K1, UFC, Kyokushinkai und Muay Thai erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kampfkünstler, die im ...
Im Bestand seit: 01.07.2011
Verfügbar
Dieses Buch ist eine Hilfestellung für alle Shotokan Karateka, die sich über das Training hinaus int ...
Im Bestand seit: 14.06.2011
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.11.2024
Katas sind das eigentliche Zentrum des Karate. Durch ihr kontinuierliches Üben erschließt sich das g ...
Im Bestand seit: 23.03.2011
Verfügbar
Ihr habt schon Fechten gelernt und wollt euch verbessern? In diesem Buch wird euch erklärt, wie im F ...
Im Bestand seit: 13.11.2010
Verfügbar
