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Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Faszientraining

In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

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Ihr Faszientraining mit interaktivem Personal Coach! Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organ ...

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Zippel, Christian; Fischer, Alex

Animal Moves

Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

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Bodyweight-Experience mit Spaßfaktor PLUS kostenlosen Übungsvideos online! Das Animal-Moves-Workout  ...

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Simonsohn, Barbara

Chia. Kompakt-Ratgeber

Fit und schlank mit der Powernahrung der Azteken. Mit leckeren Rezepten

3.8

Chia galt schon bei den Azteken als Heil bringende Götternahrung. Wer Chiasamen aß, stand in dem Ruf ...

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Ploss, Oliver

Diabetes naturheilkundlich behandeln

Natürliche Selbsthilfe bei Diabetes 10% der Deutschen sind Diabetiker - Tendenz steigend. Nur wenige ...

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Wacker, Sabine; Wacker, Andreas

300 Fragen zur Säure-Basen-Balance

2.5

Den Körper wieder in Balance bringen Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist  ...

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Fritzsche, Doris

Histamin-Intoleranz

Beschwerdefrei genießen

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Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fi ...

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Mayer, Emeran A.

Das zweite Gehirn

Wie der Darm unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst

3.4

Wenn sich Medizinstudentin und Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann ...

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Vormann, Jürgen; Vormann, Prof. Dr. Jürgen; Kerner, Maiko

Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern

4.2

Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...

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Schaenzler, Nicole; Bieger, Dr. med.

Laborwerte

Alles über Normbereiche, Befunde und Co.

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Abweichungen schnell und zuverlässig feststellen Ist das Ergebnis der Laboruntersuchung eingetroffen ...

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Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

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McGill, Stuart

Rücken-Reparatur

Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen

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Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit – jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben d ...

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Doll, Marcel

Fit mit dem Miniband

Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

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Das Miniband – obwohl schon lange bekannt – findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainings ...

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Hirscher, Petra

Die Mitochondrien-Methode

Wie Sie fit und gesund werden, Ihr Gewicht optimieren und Ihr Lebensgefühl verbessern

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Als sogenannte Kraftwerke der Zellen sind Mitochondrien für den funktionierenden Energiehaushalt des ...

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Kayadelen, Silke; Romberg, Heiner

Das Bikini-Bootcamp

Das Intensivprogramm zum Abnehmen – mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen

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Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ga ...

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Ebbert, Birgit

5-Minuten-Vorlesegeschichten für Menschen mit Demenz: Unvergessene Sportidole

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15 kurze und leicht verständliche Vorlesegeschichten zur Aktivierung von Menschen mit Demenz, Alters ...

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Worm, Nicolai

Menschenstopfleber

Die verharmloste Volkskrankheit Fettleber – das größte Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Diagnose, Therapie, Prävention

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Lange Zeit wurde die Fettleber als wichtiger Risikofaktor verkannt. Heute sieht die Medizin sie als  ...

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Waesse, Harry; Kyrein, Martin

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Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich d ...

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Diese vier Salze sollten Sie immer dabei haben

Die Urlaubszeit ist für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Je nach Wunsch kann man 'die Se ...

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Genießen erlaubt

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Richtig essen und Schmerzen lindern. Schmerzende Gelenke bei Arthritis und Arthrose stehen in engem  ...

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