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Höfler, Heike

Schwangerschaftsgymnastik

Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik

Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen fü ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Bachman, Katharina

SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch

Über 160 leckere Rezepte mit Power-Lebensmitteln - Mit Vier-Wochen-Plan zur Entgiftung und Ernährungsumstellung

2.8

Mit tropischen Superfoods effektiv abnehmen: das Kochbuch zum genialen Detox- und Ernährungskonzept„ ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2024

AUDIO/stereoplay (11/2023)

AUDIO+stereoplay vereint das Beste aus beiden Welten und liefert eine bewährte Mischung aus tiefgrün ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Werner, Dennis; Heidrich, Joerg

Datenschutz und IT-Compliance

Das Handbuch für Admins und IT-Leiter

IT-Administratoren bewegen Sich bei ihrer täglichen Arbeit regelmäßig in einem juristischen Minenfel ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

3.0

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf  ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Kitzler, Albert

Die Weisheit der Liebe

Eine Philosophie der Lebensfreude | Über die wohltuende Kraft der Liebe im Alltag

Liebe als Lebenshaltung - ein philosophischer Weg zu mehr Lebens-Freude: Das verspricht das neue Sac ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Kracht, Christian; Finsterwalder, Frauke

Sisi und Ich

Das Buch zum Film

ARISTOKRATIE. ANARCHIE. OBSESSION. Was würdest Du sagen, wenn Du plötzlich für die berühmteste und b ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Rundell, Katherine

Warum die Giraffe nicht in Ohnmacht fällt

und andere Kuriositäten aus dem Tierreich

Unsere Welt ist einzigartig und verblüffend. Es gibt Haie, die schon zu Shakespeares Zeiten gelebt h ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Werner, Florian

Die Zunge

Ein Portrait

„Wir haben alle eine – merken es aber erst, wenn wir uns am liebsten draufbeißen würden.“ (Mithu San ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Plagemann, Johannes; Maihack, Henrik

Wir sind nicht alle

Der globale Süden und die Ignoranz des Westens

Der Westen ist nicht mehr der Nabel der Welt. Stattdessen treten die Staaten des Globalen Südens mit ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Becker, Barbara

Five Days Only

Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller)

Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Erg ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2024

Grasser, Johannes

Mich bremst niemand aus

Wie ich trotz Behinderung ein Leben voller Sport und Abenteuer führe. Inspirierende Autobiografie über Leben mit Handicap und Plädoyer für Inklusion

Seit seiner Geburt leidet Johannes »Johnny« Grasser an Tetraspastik und sollte eigentlich nicht in d ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Genske, Dieter

Golf - Die größten Legenden

Mit Old Tom Morris und den British Open fing alles an: Die legendären Profis und ihre Erfolgsgeschic ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Rosling, Hans; Rosling Rönnlund, Anna; Rosling, Ola

Factfulness

Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist

Es wird alles immer schlimmer, eine schreckliche Nachricht jagt die andere: Die Reichen werden reich ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Brandes, Björn

Kleine Forscherinnen und Forscher in Bewegung

Rekonstruktion von Erkundungsaktivitäten bei ein- bis dreijährigen Kindern in der Bewegungsbaustelle

Erkundende und spielerische Aktivitäten sind für die frühkindliche Entwicklung von zentraler Bedeutu ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2024

Dindorf, Carlo; Bartaguiz, Eva; Fröhlich, Michael

Künstliche Intelligenz in Sport und Sportwissenschaft

Potenziale, Herausforderungen und Limitationen

Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler, Trainerinnen und Trainer und alle am Sport interessierte s ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Tschirner, Thorsten

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem rich ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2024

Schröder, Thorsten

Mit jeder Faser

Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt

Back to Kona!Als Kind kennt Tagesschau-Nachrichtensprecher Thorsten Schröder nur eine Leidenschaft:  ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Fetzner, Dr. Angela

Die Lymphe in Fluss bringen

Heilen und Stärken durch ganzheitliche Selbstbehandlung

Das Lymphsystem - Kläranlage unseres Körpers Als Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem s ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2024

Lynen, Patrick; Schaefer, Jana Maria

Atementspannung: Die 22 besten Atemübungen der Welt

Einfache & sofort wirksame Atemtechniken zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen (XXL Bundle)

• Wir machen eine Diät nach der anderen. • Wir treiben Sport und gehen ins Fitnessstudio. • Wir trin ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar