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Klein, Barbara

Miniband-Fitness

Das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Beweglich, fit und dynamisch mit dem Miniband Dieser Ratgeber bietet die besten und wirksamsten Übun ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Bauer, Felix; Hahn, Jan

Meine Sixpack-Challenge

Sixpack in kürzester Zeit Sixpack in kürzester ZeitBis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch  ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Petrik, Marco; Dannheimer, Jessica

Quäl dich – Das Workout

Aufgeben ist keine Option

1.0

No pain, no gain! Egal ob Extrem-Bodybuilder oder Stadtpark-Jogger: Irgendwann kommt jeder Sportler  ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Engelbrecht, Sigrid

ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern

Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein

4.2

Der schnelle und dauerhafte Weg zu mehr Selbstbewusstsein Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Berling-Ernst, Anika P.; Halle, Martin; Halle, Prof. Dr. Martin

Lauf dem Krebs davon

Die Kraft des Sports zur Genesung nutzen

5.0

Mit Bewegung aktiv gegen Krebs Der einstige ärztliche Ratschlag an Krebspatienten sich möglichst zu  ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Dusy, Tanja

Besser Esser

Dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel

4.1

Gesund kochen: So werden Sie zum Besser-Esser Brot, ja – aber nur glutenfrei? Milch, ok – aber bitte ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Bingemer, Susanna

Chia

Das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick

4.3

Chiasamen: Superfood-Kochbuch für mehr Fitness und Wohlbefinden Chiasamen sind wahre Superfoods: Die ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Stanitzok, Nico; Booth, Viola; Lex, Viola

Quäl dich – Die Diät

Schonungslos ehrlich abnehmen

3.5

Endlich ein schonungslos ehrliches Diät-Kochbuch: Bist du bereit für deine Traumfigur? Jetzt ist Sch ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Oetker, Dr.

Grundkochbuch

kochen lernen Schritt für Schritt

5.0

Ein wunderbares Kochbuch für Anfänger und Einsteiger: Das Grundkochbuch ist eine junge Kochschule in ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Höfler, Heike

Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber

Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

4.3

Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, das ...

In stock since: 22.12.2016

Expected to be available from: May 28, 2025

Wichterich, Andrea

Heilpflanzen-Smoothies für Frauen

Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance

3.3

Grüne Smoothies versorgen den Organismus mit Vitalstoffen in bester Bio-Verfügbarkeit, entgiften und ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Neumayer, Petra

Multitalent Zink. Kompakt-Ratgeber

Gesund, schön und ausgeglichen mit dem lebenswichtigen Spurenelement

3.3

Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhau ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Gerhard, Prof. Dr. Ingrid; Gerhard, Ingrid; Rias-Bucher, Dr. Barbara

Richtig ernähren in Schwangerschaft und Stillzeit

Tipps für eine vielseitige, vollwertige Ernährung/70 Rezepte für einfache Mini- und Maxi-Gerichte/+ 30 Rezepte für herzhafte und süße Babybreie

3.5

Die richtige Ernährung spielt eine wesentliche Rolle im Leben der Schwangeren, der stillenden Mutter ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Reik, Barbara

Sicher als Frau. Kompakt-Ratgeber

So schützen Sie sich vor Übergriffen

4.0

Gewalt gegen Frauen - das Thema ist leider aktueller denn je. Frauen erleben immer wieder Übergriffe ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Ober, Josiah

Das antike Griechenland

Eine neue Geschichte

4.5

Die politisch-kulturelle Blüte des antiken Griechenlands ist eine der faszinierendsten Epochen der M ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Hohensee, Thomas

Ganz einfach Zeit haben

Wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien

3.6

Zeit ist Leben Familie, Arbeit, Freunde, Hobbys - das Gefühl zu wenig Zeit zu haben, kennt jeder. Do ...

In stock since: 22.12.2016

Available

Brenner, Wolfgang

Zwischen Ende und Anfang

Nachkriegsjahre in Deutschland

5.0

Deutschlands prägende Jahre Viele Täter, viele Opfer und über zehn Millionen Flüchtlinge - wie kann  ...

In stock since: 22.12.2016

Expected to be available from: Aug 1, 2025

Strunz, Ulrich

Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch

Über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur

3.8

Low Carb und Genuss gehören zusammen! Mit diesem opulenten Kochbuch zeigt der Bestsellerautor Dr. me ...

In stock since: 22.12.2016

Expected to be available from: Jun 16, 2025

Kofler, Michael

Swift 3

das umfassende Handbuch

5.0

Der perfekte Start in Apples neue Programmiersprache Swift! Michael Kofler führt Sie in die Syntax u ...

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Scholz, Victoria Astrid

Let´s Play Pokémon Go

Dein Praxis-Guide. Vom Einsteiger zum Pokémon-Meister

5.0

Die besten Tipps und Tricks für Trainer. Gezielt Pokémon fangen, strategisch kämpfen und Items richt ...

In stock since: 22.12.2016

Expected to be available from: May 28, 2025