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Storch, Maja

Mein Ich-Gewicht

Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden

4.0

Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen e ...

Im Bestand seit: 14.10.2016

Verfügbar

Mauritz, Friederike; Stiefelhagen, Nikola

Die besten Hochzeits-Checklisten

Die perfekte Planung für den schönsten Tag.Extra: Viele Checklisten auch zum Download.

4.0

Für alle, die ihren Hochzeitsstress abhaken möchten! Kleid, Location, Deko, Torte – die To-Do-Liste  ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Diesbrock, Tom

Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen - Mentales Selbstmanagement in Alltag und Job

5.0

Wer steht in Ihrem Kopf eigentlich am Steuer? Ist es die Stimme, die Ihnen sagt, 'das wird nichts, d ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Scherf, Henning

Wer nach vorne schaut, bleibt länger jung

Henning Scherf ist überzeugt: Älterwerden - das ist nicht nur eine demografische Frage. Mut und Opti ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Sher, Barbara

Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast

5.0

Nie mehr die Qual der Wahl  Es gibt Menschen, die sich nicht auf ein einziges Lebensthema beschränke ...

Im Bestand seit: 09.09.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2025

Biedermann, Klaus D.

Burn-In statt Burn-Out

Wie Sie in Balance bleiben

4.5

Brennen Sie ... aber bitte nicht aus. Brennen Sie für etwas! Arbeitsüberlastung und Tempodruck allei ...

Im Bestand seit: 05.09.2016

Verfügbar

Dörr, Markus

Erfolgreiches Zeitmanagement für Dummies

3.7

»Du hast keinen Plan.« Wie oft haben Sie das zu jemandem gesagt oder auch schon auf sich selbst bezo ...

Im Bestand seit: 02.09.2016

Verfügbar

Plöger, Peter

Glücksstress

Ohne Druck zufrieden leben

Glücksstress begegnet uns überall: Anstatt uns zufriedener zu machen, setzt uns der Anspruch der Sel ...

Im Bestand seit: 23.08.2016

Verfügbar

Backhaus, Hanna

Lass los!

mein Weg zu einem befreiten Leben

Immer wieder kommen wir an Punkte im Leben, die uns herausfordern, Dinge loszulassen. Eine notwendig ...

Im Bestand seit: 23.08.2016

Verfügbar

Gaedt, Martin

Rock Your Idea.

Mit Ideen die Welt verändern

5.0

Wie man ein Ideen-Rocker wird! Gute Ideen begeistern - doch wie wird man wirklich kreativ und wie ko ...

Im Bestand seit: 17.08.2016

Verfügbar

Dechmann, Birgit; Ryffel, Christiane

Vom Ende zum Anfang der Liebe

Wie Paare zusammenbleiben

4.7

Hat man erstmal den Richtigen gefunden, bleibt man dann für den Rest seines Lebens glücklich? Leider ...

Im Bestand seit: 17.08.2016

Verfügbar

Kast, Verena

Loslassen und sich selber finden

Die Ablösung von den Kindern

Die eigenen Kinder loszulassen gehört zu den schwierigsten Aufgaben für Eltern. In den Prozess der A ...

Im Bestand seit: 17.08.2016

Verfügbar

Bark, Yvonne ¬de¬

Körpersprache einfach nutzen

Eine Schauspielerin verrät die besten Tricks für Alltag, Flirt und Job

3.7

Witzig und kompetent: Das Thema Körpersprache neu aufgerollt. Die Schauspielerin Yvonne de Bark ist  ...

Im Bestand seit: 17.08.2016

Verfügbar

Bauerfeind, Katrin

Katrin Bauerfeind liest Hinten sind Rezepte drin

Geschichten, die Männern nie passieren würden

3.9

Bin ich schon eine moderne Frau, nur weil ich nicht kochen kann? Müssen Frauenbücher eigentlich imme ...

Im Bestand seit: 16.08.2016

Verfügbar

Reimann-Höhn, Uta

AD(H)S in der Pubertät

Jugendliche stärken und Krisen meistern

2.8

AD(H)S im Kindesalter wächst sich mit den Jahren nicht aus, oft ist sogar das Gegenteil der Fall: un ...

Im Bestand seit: 16.08.2016

Verfügbar

Stolze, Cornelia

Verdacht Demenz

Fehldiagnosen verhindern, Ursachen klären - und wieder gesund werden

4.3

Was tun, wenn das Gedächtnis nachlässt oder das Gehirn auf einmal versagt? Viele der Betroffenen und ...

Im Bestand seit: 16.08.2016

Verfügbar

Dölla-Höhfeld, Karin

Selbstbewusst, stark – und souverän im Berufsleben

1.0

Kennen Sie diese Situationen: Sie haben eine berufliche Aufgabe bestens erledigt - aber die Lorbeere ...

Im Bestand seit: 16.08.2016

Verfügbar

Winch, Guy

Emotionale Erste Hilfe

Wie wir mit seelischen Verwundungen im Alltag umgehen können

4.0

Behandeln Sie kleine emotionale Verletzungen, bevor sie zu großen Wunden werden. Auf ein aufgeschlag ...

Im Bestand seit: 16.08.2016

Verfügbar

Schnack, Gerd

Das Wunder der Entspannungshocke

Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl

4.3

Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der r ...

Im Bestand seit: 06.08.2016

Verfügbar

Reinhaus, David

Lerntechniken

5.0

Nutzen Sie effektive Techniken, um sich neues Wissen anzueignen. Entdecken Sie, welcher Lerntyp Sie  ...

Im Bestand seit: 18.07.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025