Gedanken, die sich ständig im Kreis drehen. Unnötige Sorgen, die einem den Schlaf rauben, bis hin zu ...

Viele Menschen fühlen sich, als würden sie in einem Leben feststecken, das nicht ihrem wahren Selbst ...

Wie nah sind sich Mensch und Tier? Worin besteht die Nähe? Dieses Geheimnis gilt es zu lüften. In se ...

Unsere Ahnen - unser Schicksal! Oder? Unsere Herkunftsfamilie bestimmt, wer wir sind und wie wir leb ...

Sie haben keine Zeit für Achtsamkeit? Überlegen Sie es sich noch einmal. 'Tiefsinnig und provokant ( ...

Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heils ...

Einen glücklichen Neuanfang beim eigenen Kind kann gelingen! Schwangerschaft, Geburt und die ersten  ...

52 Wege, um einfacher, bewusster und glücklicher zu leben Lassen Sie sich überraschen, wie viel mehr ...

Mentaltraining und -coaching sind heute im Spitzensport selbstverständlich. Aber auch im Berufsleben ...

Zeit für große Gefühle - Mit der aus "Doc Fischer" bekannten Ärztin Dr. med. Julia Fischer Gefühle!  ...

Das perfekte Leben gibt es nicht, erfüllt kann es trotz mancher Herausforderung dennoch sein. Stress ...

Ist eine Welt ganz ohne Dummköpfe möglich? Leider nein. Und dennoch sollte man über die Dummheit nac ...

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, z ...

Sechzig ist das neue Vierzig!  Eine Silberhochzeit oder die Weltreise sind immer noch drin, das giga ...

Wer wir sind - und wer wir sein könnten: Der einzigartig motivierende Kickstart in ein selbstbestimm ...

 Was können wir für die Zukunft unseres Planeten tun? Fragen sich Susanne Fröhlich und Constanze Kle ...

Manche Kinder haben stärkere Emotionen als andere. Mehr Freude, mehr Wut, mehr Trauer … Im Nachfolge ...

Warum entstehen in verschiedenen Kulturen stets ähnliche Mythen und Glaubensvorstellungen? Und was s ...

In der Fortsetzung des SPIEGEL-Bestsellers «Du musst nicht von allen gemocht werden» hadert der jung ...

Endlich raus aus dem Dunkel der Depression Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken  ...