e-Ausleihe. Health Titles

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Rühl, Jörn; Göbel, Sandra; Laubach, Vanessa

Rücken - aktiv

bewegen statt schonen

3.6

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückensc ...

In stock since: 06.12.2011

Available

Martinez, Ramon

Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen

Selbsthilfeprogramm für Betroffene

3.3

Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratg ...

In stock since: 23.03.2011

Available

Markert, Dieter

Lebe lieber leichter

die Dr.-Markert-Universal-Diät

2.7

Wer übergewichtig ist, ernährt sich falsch und bewegt sich zu wenig - so die gängige Meinung. Doch j ...

In stock since: 14.06.2011

Available

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Entspannter Kiefer

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.0

Lockerer Kiefer für ein Leben mit Biss: Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen, hör- und fühlba ...

In stock since: 18.05.2011

Available

von Hirschhausen, Eckart; Hirschhausen, Eckart von; Hirschhausen, Eckart ˜vonœ

Langenscheidt Arzt-Deutsch, Deutsch-Arzt

Lachen, wenn der Arzt kommt

3.8

Der Kabarettist und ehemalige Arzt Dr. Eckart von Hirschhausen verrät die Geheimnisse der medizinisc ...

In stock since: 15.12.2010

Available

Müller, Sven-David

Kühe würden Margarine kaufen

Gesünder leben mit pflanzlichen Fetten und Ölen

1.0

Wie gut ist Margarine? Die einen schwärmen vom Genuss, den ein Butterbrot bereiten kann, die anderen ...

In stock since: 10.10.2015

Available

Koch, Samuel; Fasel, Christoph

Samuel Koch - Zwei Leben

4.5

Samuel Koch sitzt im Rollstuhl. Er ist vom Hals abwärts gelähmt, kann sich kaum bewegen. Aber er kan ...

In stock since: 20.06.2012

Available

Roberts, Matt

Schnell in Bestform!

Optimale Erfolge mit dem 2-Wochen-Turbo und dem 12-Wochen-Plan

2.8

Der berühmte Personal Trainer Matt Roberts hat schon mit vielen Prominenten zusammengearbeitet, wie  ...

In stock since: 20.02.2012

Available

Fellner, Johanna

Projekt Traumfigur

Das Step-by-step-Konzept

3.5

Wenn sich die Magazine wieder mal mit Fitnesslügen übertrumpfen, schütteln Experten wie Johanna Fell ...

In stock since: 13.02.2012

Available

Miedaner, Talane

Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner

101 Tipps zur Verwirklichung Ihrer beruflichen und privaten Ziele

4.0

Sie arbeiten, ohne Land zu sehen? Sie haben auch im Privatleben das Gefühl, dass der Tag 36 Stunden  ...

In stock since: 07.02.2013

Available

Faulstich, Peter

Mein Weg zum Wohlfühlgewicht

die Lust am leichteren Leben

4.0

Jeder wünscht sich einfach normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefühle. Mit seinem ganzh ...

In stock since: 22.09.2010

Available

Fehm, Lydia; Wittchen, Hans-Ulrich

Wenn Schüchternheit krank macht

ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie

3.7

Anhaltende und starke Angst, sich in sozialen Situationen zu blamieren sowie die Vermeidung solcher  ...

In stock since: 05.09.2010

Available

Die neue Diät: Woche 1 bis 3

4.0

Der Beginn einer Diät ist auch immer mit einem Höchstmaß an Motivation und einer hohen Zielsetzung v ...

In stock since: 25.11.2010

Expected to be available from: May 8, 2024

Schlafe gut

meditative Anleitung & Entspannungsübungen gegen Schlafprobleme

3.0

SCHLAFE GUT ist eine einfache und effektive Methode, die auf eine positive Art und Weise hilft, mit  ...

In stock since: 22.09.2010

Expected to be available from: Apr 29, 2024

Feil, Wolfgang; Oberem, Sonja; Reichenauer-Feil, Andrea

Ernährungs-Coach: mehr Leistung im Sport

mehr Muskeln, weniger Fett - nie wieder Schwachstellen an Sehnen, Muskeln und Gelenken - für mehr Spaß und Erfolg

3.3

Immer mehr Menschen machen Sport. Einige sind "just for fun" unterwegs, andere suchen ihre persönlic ...

In stock since: 24.11.2008

Available

Jochum, Inka; Li, Zhi-Chang; Müller, Stefanie

Neue Lebensenergie

Die 5 Qi-Gong-Basisübungen nach Meister Li Zhi-Chang

2.8

Der Mensch fühlt sich gesund, vital und voller Kraft, wenn die Energie frei fließen kann. Die Basisü ...

In stock since: 29.01.2009

Expected to be available from: May 1, 2024

Jahn, Ellen

Diabetes Typ 2

wie sie gezielt gegensteuern

3.5

Kein Zucker, kein Alkohol - die pur Tristesse? Davor braucht heute niemand mehr Angst zu haben. Erfa ...

In stock since: 04.12.2013

Expected to be available from: May 20, 2024

Hermanussen, Michael; Gonder, Ulrike

Der Gefräßig-Macher

Wie uns Glutamat zu Kopfe steigt und warum wir immer dicker werden

4.5

Kalorien- oder Fettsparen ist der falsche Weg, um der Fettsucht entgegenzuwirken! Wichtiger ist es,  ...

In stock since: 13.05.2013

Available

Lind, Hera; Apler, Florian

Und täglich grüßt der Schweinehund

Das Superweib-Fitnessprogramm - Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem Training

2.9

Bestsellerautorin Hera Lind bewegt sich seit 15 Jahren täglich eine Stunde, geht laufen, macht Pilat ...

In stock since: 15.02.2013

Available

Wacker, Sabine; Wacker, Andreas

Basenfasten!

die Wacker-Methode

4.3

Die Welt des Basenfastens erleben. Basenfasten ist eine noch junge Fastenmethode, die seit einigen J ...

In stock since: 01.11.2011

Available