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Rühl, Jörn; Göbel, Sandra; Laubach, Vanessa

Rücken - aktiv

bewegen statt schonen

3.6

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückensc ...

en la colección desde: 06.12.2011

disponible

Martinez, Ramon

Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen

Selbsthilfeprogramm für Betroffene

3.3

Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratg ...

en la colección desde: 23.03.2011

disponible

Markert, Dieter

Lebe lieber leichter

die Dr.-Markert-Universal-Diät

2.7

Wer übergewichtig ist, ernährt sich falsch und bewegt sich zu wenig - so die gängige Meinung. Doch j ...

en la colección desde: 14.06.2011

disponible

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Entspannter Kiefer

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.0

Lockerer Kiefer für ein Leben mit Biss: Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen, hör- und fühlba ...

en la colección desde: 18.05.2011

disponible

von Hirschhausen, Eckart; Hirschhausen, Eckart von; Hirschhausen, Eckart ˜vonœ

Langenscheidt Arzt-Deutsch, Deutsch-Arzt

Lachen, wenn der Arzt kommt

3.8

Der Kabarettist und ehemalige Arzt Dr. Eckart von Hirschhausen verrät die Geheimnisse der medizinisc ...

en la colección desde: 15.12.2010

disponible

Müller, Sven-David

Kühe würden Margarine kaufen

Gesünder leben mit pflanzlichen Fetten und Ölen

1.0

Wie gut ist Margarine? Die einen schwärmen vom Genuss, den ein Butterbrot bereiten kann, die anderen ...

en la colección desde: 10.10.2015

disponible

Koch, Samuel; Fasel, Christoph

Samuel Koch - Zwei Leben

4.5

Samuel Koch sitzt im Rollstuhl. Er ist vom Hals abwärts gelähmt, kann sich kaum bewegen. Aber er kan ...

en la colección desde: 20.06.2012

disponible

Roberts, Matt

Schnell in Bestform!

Optimale Erfolge mit dem 2-Wochen-Turbo und dem 12-Wochen-Plan

2.8

Der berühmte Personal Trainer Matt Roberts hat schon mit vielen Prominenten zusammengearbeitet, wie  ...

en la colección desde: 20.02.2012

disponible

Fellner, Johanna

Projekt Traumfigur

Das Step-by-step-Konzept

3.5

Wenn sich die Magazine wieder mal mit Fitnesslügen übertrumpfen, schütteln Experten wie Johanna Fell ...

en la colección desde: 13.02.2012

disponible

Miedaner, Talane

Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner

101 Tipps zur Verwirklichung Ihrer beruflichen und privaten Ziele

4.0

Sie arbeiten, ohne Land zu sehen? Sie haben auch im Privatleben das Gefühl, dass der Tag 36 Stunden  ...

en la colección desde: 07.02.2013

disponible

Faulstich, Peter

Mein Weg zum Wohlfühlgewicht

die Lust am leichteren Leben

4.0

Jeder wünscht sich einfach normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefühle. Mit seinem ganzh ...

en la colección desde: 22.09.2010

disponible

Fehm, Lydia; Wittchen, Hans-Ulrich

Wenn Schüchternheit krank macht

ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie

3.7

Anhaltende und starke Angst, sich in sozialen Situationen zu blamieren sowie die Vermeidung solcher  ...

en la colección desde: 05.09.2010

disponible

Die neue Diät: Woche 1 bis 3

4.0

Der Beginn einer Diät ist auch immer mit einem Höchstmaß an Motivation und einer hohen Zielsetzung v ...

en la colección desde: 25.11.2010

Disponible previsiblemente a partir de: 08-may-2024

Schlafe gut

meditative Anleitung & Entspannungsübungen gegen Schlafprobleme

3.0

SCHLAFE GUT ist eine einfache und effektive Methode, die auf eine positive Art und Weise hilft, mit  ...

en la colección desde: 22.09.2010

Disponible previsiblemente a partir de: 21-abr-2024

Feil, Wolfgang; Oberem, Sonja; Reichenauer-Feil, Andrea

Ernährungs-Coach: mehr Leistung im Sport

mehr Muskeln, weniger Fett - nie wieder Schwachstellen an Sehnen, Muskeln und Gelenken - für mehr Spaß und Erfolg

3.3

Immer mehr Menschen machen Sport. Einige sind "just for fun" unterwegs, andere suchen ihre persönlic ...

en la colección desde: 24.11.2008

disponible

Jochum, Inka; Li, Zhi-Chang; Müller, Stefanie

Neue Lebensenergie

Die 5 Qi-Gong-Basisübungen nach Meister Li Zhi-Chang

2.8

Der Mensch fühlt sich gesund, vital und voller Kraft, wenn die Energie frei fließen kann. Die Basisü ...

en la colección desde: 29.01.2009

Disponible previsiblemente a partir de: 24-abr-2024

Jahn, Ellen

Diabetes Typ 2

wie sie gezielt gegensteuern

3.5

Kein Zucker, kein Alkohol - die pur Tristesse? Davor braucht heute niemand mehr Angst zu haben. Erfa ...

en la colección desde: 04.12.2013

Disponible previsiblemente a partir de: 20-may-2024

Hermanussen, Michael; Gonder, Ulrike

Der Gefräßig-Macher

Wie uns Glutamat zu Kopfe steigt und warum wir immer dicker werden

4.5

Kalorien- oder Fettsparen ist der falsche Weg, um der Fettsucht entgegenzuwirken! Wichtiger ist es,  ...

en la colección desde: 13.05.2013

disponible

Lind, Hera; Apler, Florian

Und täglich grüßt der Schweinehund

Das Superweib-Fitnessprogramm - Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem Training

2.9

Bestsellerautorin Hera Lind bewegt sich seit 15 Jahren täglich eine Stunde, geht laufen, macht Pilat ...

en la colección desde: 15.02.2013

disponible

Wacker, Sabine; Wacker, Andreas

Basenfasten!

die Wacker-Methode

4.3

Die Welt des Basenfastens erleben. Basenfasten ist eine noch junge Fastenmethode, die seit einigen J ...

en la colección desde: 01.11.2011

disponible