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Hack, Aurelia

Leg den schwarzen Hund an die Leine

Wege aus der Depression 4-Wochenprogramm für mehr Lebensfreude

3.5

Bereits mit zwölf Jahren hat Aurelia Hack mit Depressionen zu kämpfen. Antidepressiva und wöchentlic ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Disponible

Winter, Esther

Waldbaden. Das Praxisbuch

Entspannung lernen – Achtsamkeit üben. Erfolgreiches Stressmanagement durch die Heilkraft des Shinrin Yoku

5.0

Im Wald zu sein, tut Körper und Geist gut. Das spüren wir – und das ist auch wissenschaftlich belegt ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Devrait être disponible à partir de: 29 juin 2024

Schwarzhans, Ernst

Gesund leben trotz Strahlenflut

Vom Kinderspielzeug übers 5G-Handynetz bis zum Schlafplatz. Wie wir uns vor Strahlenbelastungen wirksam schützen können.

UV-Strahlung, Handymasten, Elektrosmog und vielleicht bald ein weltumspannendes 5G-Netz: Der immer s ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Disponible

Aeschbach, Silvia

Glück ist deine Entscheidung

Mein Jahr bei den Ältesten und was ich von ihnen gelernt habe

3.0

Auf den letzten Stationen im Leben sieht man vieles klarer, deshalb sind für die Journalistin Silvia ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Disponible

Hillmann, Heinz

Verabschiede dich von Rücken- oder Nackenschmerzen

Durch Faszientraining, Bindegewebe stärken und Rückenschmerzen lindern (Das einzig wahre Schmerzlexikon)

Wenn du auf der Suche nach einem schmerzfreien Leben bist, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müs ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Disponible

Ruffer, Gisela; Ruffer, Herbert

Selbstbewusst NEIN sagen

Grenzen setzen - Grenzen achten

Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftma ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Disponible

Kast, Verena

Nostalgie und Aufbruch

Von der Lust, die Welt zu gestalten

Aus Furcht vor der Zukunft die Sehnsucht nach einem verklärten Gestern pflegen? Oder Lust auf Zukunf ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Disponible

Renz, Monika

Versöhnung und Vergebung

Wie Prozesse der Befreiung im Leben und im Sterben möglich werden

Warum sind Versöhnung und Vergebung so schwierig? Und wie können sie als Befreiung gelingen? Dies s ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2020

Disponible

Schlumpf, Elisabeth

Ich hör nicht auf, ich fang erst an

Die Kunst des guten Alterns

5.0

Für Neugier ist man nie zu altWie wäre es, sich selbst als kostbare Antiquität anzusehen, die zwar v ...

Au catalogue depuis le: 26.06.2020

Disponible

Paulsen, Hilko; Kortsch, Timo

Stressprävention in modernen Arbeitswelten

Das "Einfach weniger Stress"-Manual

Stress ist für viele Beschäftigte und Führungskräfte zu einem ständigen Begleiter geworden. Zeit- un ...

Au catalogue depuis le: 16.06.2020

Devrait être disponible à partir de: 3 juil. 2024

Ravikant, Kamal

Liebe dich selbst, als hinge dein Leben davon ab

Schön, dass es mich gibt! - Von der Macht und Magie, sich selbst zu liebenKennst du das Gefühl, dir  ...

Au catalogue depuis le: 16.06.2020

Disponible

Schüchternheit kreativ bewältigen

ein Ratgeber

5.0

Schüchterne Menschen fühlen sich in sozialen Situationen häufig unwohl und verunsichert. Sie werden  ...

Au catalogue depuis le: 29.05.2020

Disponible

Jacob, Gitta

Raus aus Schema F

Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen

1.0

Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören ode ...

Au catalogue depuis le: 29.05.2020

Devrait être disponible à partir de: 21 juin 2024

Orion, Rae

Astrologie für Dummies

Astrologie hilft Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen, andere besser zu verstehen und Einsicht i ...

Au catalogue depuis le: 07.05.2020

Devrait être disponible à partir de: 24 juin 2024

Burger, Christoph

Traumjob für Dummies

4.0

Spielen Sie mit dem Gedanken, beruflich umzusatteln? Oder sind Sie als Berufseinsteiger auf der Such ...

Au catalogue depuis le: 07.05.2020

Disponible

Strobach, Susanne; Reichlin-Meldegg, Hanni

Das Beste kommt jetzt!

So gehe ich glücklich, gelassen und gesund in die zweite Lebenshälfte

4.5

Hundert Jahre alt zu werden, wird immer wahrscheinlicher, so die aktuelle Forschung. Ein Weg dahin h ...

Au catalogue depuis le: 07.05.2020

Disponible

Gentry, W. Doyle

Aggressionen bewältigen für Dummies

4.3

Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutli ...

Au catalogue depuis le: 31.03.2020

Disponible

Greiner, Ulrich

Schamverlust

Vom Wandel der Gefühlskultur

Ein Erfolgsroman, in dem die Erzählerin genüsslich ihren Analverkehr schildert; eine Pop-Diva, die i ...

Au catalogue depuis le: 11.03.2020

Disponible

Junge, Miriam

Kleine Schritte mit großer Wirkung

Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit - Von headspace empfohlen

Eine Psychologin der App „Headspace“ spricht über falsche Ansprüche, einsame Männer – und kleine Gew ...

Au catalogue depuis le: 27.02.2020

Devrait être disponible à partir de: 27 juil. 2024

Lehofer, Michael

Alter ist eine Illusion

Wie wir uns von den Grenzen im Kopf befreien

3.7

Viele Menschen verschwenden enorm viel Zeit und Energie, um den Anschein ewiger Jugend zu wahren. Da ...

Au catalogue depuis le: 27.02.2020

Disponible