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Yayın adı 30.065 nin 20.021-20.040


Starrett, Kelly; Cordoza, Glen; Starrett, Juliet

Sitzen ist das neue Rauchen

Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

3.9

Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass zu viel Sitzen zur Entstehung einer Vielzahl v ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Schneidt, Katja

Wir schaffen es nicht

Eine Flüchtlingshelferin erklärt, warum die Flüchtlingskrise Deutschland überfordert

4.7

Katja Schneidt arbeitet seit fast 20 Jahren ehrenamtlich in der Flüchtlingshilfe. Sie unterstützt Me ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Santana, Juan Carlos

Functional Training

Das große Handbuch

5.0

Ob Kraft-, Ausdauer- oder Leistungssteigerung, sportartspezifische Übungen oder Programmentwicklung  ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.07.2025

Kaufmann, Thomas

Reformation. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten

Vor bald genau 500 Jahren begann eine welthistorische Wende. Heute deutet man die dramatischen Ereig ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Klingst, Martin

Menschenrechte

Reclam 100 Seiten

»Wenn Demokratien die Menschenrechte nicht einhalten, wer sollte sie dann noch achten? Vor allem um  ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Stephens, Sarah Hines

So geht das! Baby

Diese E-Book ist optimiert für Tablet PC. Wie bekämpft man die morgendliche Übelkeit während der Sch ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Link, Wolfgang

Low-Carb-Aufläufe

40 kohlenhydratarme Gerichte aus dem Ofen & Wissenswertes zu Auflaufformen.

2.0

Heiß geliebte Köstlichkeiten. LOGI-Küche aus dem Ofen! Jetzt was Warmes! Gehören Aufläufe mit Fisch, ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Lesch, Harald; Kamphausen, Klaus

Die Menschheit schafft sich ab

Die Erde im Griff des Anthropozän

4.3

Treffen sich zwei Planeten. Der Eine: 'Oh, du siehst aber schlecht aus.' Der Andere: 'Ich habe Mensc ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Schaufler, Miriam; Drössler, Walter A.

Ernährungsratgeber Demenz

Gedächtnisverlust vorbeugen und verlangsamen. Alles, was Sie wissen müssen.

4.0

Gegen Demenz ist ein Kraut gewachsen! Vor allem geistig lange fit bleiben – das wünschen sich die me ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.07.2025

Hirschfelder, Alexandra; Offenborn, Sabine

Lecker ohne ... Fett

Lieblingsrezepte voller Geschmack. In Kooperation mit www.lecker-ohne.de, das Rezept-Portal für Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

3.5

Richtig Low Fat heißt das richtige Fett einsparen! Fett macht fett? Schädigt die Gesundheit? Kein an ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Bach, Sven

Der Gesundheitskochkurs: Diabetes

Leckere Rezepte, schnell zubereitet. Mit allen wichtigen Informationen zur Senkung des Blutzuckers

4.5

Diabetiker-Diät war früher – Verzicht muss nicht sein! Gesünder essen, abnehmen und die Blutzuckerwe ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.07.2025

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Faszientraining

In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

3.6

Ihr Faszientraining mit interaktivem Personal Coach! Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organ ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Moritz, Bernhard

Work-Love Balance

Lustvolles Liebesleben trotz Stress und Alltag

5.0

Für erfüllten Sex in der Partnerschaft: Stress bei der Arbeit, Hausaufgaben mit dem Kind, zwischendu ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Stiefelhagen, Nikola; Mauritz, Friederike

Die besten Hochzeits-Checklisten

Die perfekte Planung für den schönsten Tag.Extra: Viele Checklisten auch zum Download.

4.0

Für alle, die ihren Hochzeitsstress abhaken möchten! Kleid, Location, Deko, Torte – die To-Do-Liste  ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Klinger, Bernhard F.; Maulbetsch, Thomas

Mein Testament

Die letzten Dinge klug und richtig regeln

4.2

Ein Testament zu hinterlassen ist Familienplanung im besten Sinne: Denn wer keine durchdachte letztw ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2025

Bornewasser, Ludger; Hacker, Manfred

Mein Pflichtteil

Mein Anteil am Erbe

4.0

So viel steht Ihnen zu am Nachlass! Sie sind enterbt oder sehen eine konkrete Gefahr? Lernen Sie Ihr ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.07.2025

Diesbrock, Tom

Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen - Mentales Selbstmanagement in Alltag und Job

5.0

Wer steht in Ihrem Kopf eigentlich am Steuer? Ist es die Stimme, die Ihnen sagt, 'das wird nichts, d ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Ronson, Jon

In Shitgewittern

Wie wir uns das Leben zur Hölle machen

4.0

Ein fast vergessenes Gefühl haben die sozialen Medien wiederbelebt: Scham. Es kann jeden treffen. Ei ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Atkinson, Anthony B.

Ungleichheit

Was wir dagegen tun können

5.0

Soziale Ungleichheit ist das Grundproblem unserer Zeit. Zwischen Superreich und Bettelarm klafft heu ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2025

Sommer, Michael

Syria

Geschichte einer zerstörten Welt

4.0

Mit seinem Bildersturm hat der IS unersetzliche Kulturschätze verwüstet. Michael Sommer schlägt eine ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar