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Berkenheger, Susanne

Ist bestimmt was Psychologisches

Wie ich auf Therapien, Tricks & Tipps pfiff und unfassbar glücklich wurde

2.2

Unsere Macken beherrschen die Welt: Wir essen zu viel Schokolade, kaufen das falsche Sofa, verstrick ...

Mevcuda giriş tarihi 03.09.2014

Mevcut

Berg, Matthias

Mach was draus!

Mehr Kraft. Mehr Gelassenheit. Mehr Leben -

4.2

»Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht der inneren Einstellung.« (Erich Fromm) Zie ...

Mevcuda giriş tarihi 03.09.2014

Beklenen erişime açılma tarihi:: 06.Nis.2025

Hoffmann, Ulrich

Mini-Meditationen

4.5

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, z ...

Mevcuda giriş tarihi 29.08.2014

Mevcut

Peichl, Jochen

Rote Karte für den inneren Kritiker

Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird

3.8

Schluss mit der Selbstverurteilung Der erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Jochen Peichl stellt t ...

Mevcuda giriş tarihi 29.08.2014

Beklenen erişime açılma tarihi:: 26.Mar.2025

Roediger, Eckhard

Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen

Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen. Vorwort von Jeffrey Young, Begründer der Schematherapie

4.1

Sich ändern ist nicht leicht. Aber möglich. Der Neurologe und Psychiater Dr. med. Eckhard Roediger i ...

Mevcuda giriş tarihi 29.08.2014

Beklenen erişime açılma tarihi:: 10.Nis.2025

Wardetzki, Bärbel

Souverän und selbstbewusst

Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln

3.7

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richti ...

Mevcuda giriş tarihi 21.08.2014

Mevcut

Kretschmar, Thomas; Tzschaschel, Martin

Die Kraft der inneren Bilder nutzen

Seelische und körperliche Gesundheit durch Imagination

3.7

Die Macht der Imagination Mit inneren Vorstellungsbildern lässt sich nicht nur eine Leistungssteige ...

Mevcuda giriş tarihi 21.08.2014

Mevcut

Hofmann, Markus

Denken Sie neu

Mentales Überlebenstraining in der digitalen Welt

3.6

Mentale Fitness vom Erfolgstrainer 'Total digital? Na und! In seinem neuen, für Diskussionen sorgend ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

Mevcut

Alsleben, Heike

Ein Kurs in Achtsamkeit

MBCT: der heilsame Weg aus Niedergeschlagenheit und Depression

3.5

Der Depression mit Achtsamkeit begegnen. Achtsamkeitskurse zum besseren Umgang mit Stress und bei Bu ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

Beklenen erişime açılma tarihi:: 06.05.2025

Hofstadter, Douglas R.; Sander, Emmanuel

Die Analogie

Das Herz des Denkens

3.0

Sie steigen in einen Aufzug, mit dem Sie noch nie zuvor gefahren sind. Wissen Sie, was Sie tun müsse ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Mevcut

Sellin, Rolf

Bis hierher und nicht weiter

Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. - Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?

4.4

Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie l ...

Im Bestand seit: 07.06.2014

Mevcut

Aldenhoff, Josef

Bin ich psycho ... oder geht das von alleine weg?

Erste Hilfe für die Seele

3.9

Schlaflosigkeit, Burn-out, Depression – wo verläuft die Grenzlinie zwischen einer vorübergehenden St ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Mevcut

Buchmann, Knud Eike; Frey-Luxemburger, Monika

Der Ton macht die Musik

Der Taschen-Coach für gelungene Kommunikation

3.5

Die Kunst, gut zu kommunizieren, ist ein Schlüssel zum Erfolg - im Beruf, wie auch sonst im Leben. W ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Mevcut

Weiss, Halko; Harrer, Michael E.; Dietz, Thomas

Das Achtsamkeits-Übungsbuch

Für Beruf und Alltag

4.3

Einfach den Anleitungen auf den Audio-Files (die als Download hier zur Verfügung stehen: https://www ...

Im Bestand seit: 08.05.2014

Mevcut

Hanson, Rick

Denken wie ein Buddha

Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit - Wie wir unser Gehirn positiv verändern

3.8

Gehirnstrukturen positiv verändern Der Neuropsychologe Dr. Rick Hanson beschäftigt sich mit dem Zus ...

Im Bestand seit: 16.04.2014

Mevcut

Ehrig; Voderholzer

Der gute und erholsame Schlaf

Was Sie darüber wissen sollten

4.8

Was ist guter und erholsamer Schlaf? Und leiden wir schon an einer Schlafstörung, wenn wir nachts ge ...

Im Bestand seit: 16.04.2014

Mevcut

Oswald, Wolf D.

Aktiv gegen Demenz

Fit und selbstständig bis ins hohe Alter mit dem SimA® Gedächtnis- und Psychomotoriktraining

Ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben in guter geistiger Gesundheit wünschen sich viele Mensch ...

Im Bestand seit: 16.04.2014

Mevcut

Hofmeister, Susanne

Wo stehe ich und wo geht's jetzt hin?

Wie Sie den roten Faden im Leben finden

3.1

Sie überlegen, ob Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen? Diese Frage könnte der Ausgangspu ...

Im Bestand seit: 03.04.2014

Mevcut

Marson, Jacqui

Zu nett für diese Welt?

Wer Nein sagen kann, hat mehr vom Leben

4.2

Den Fluch des Nettseins brechen! „Warum habe ich nicht einfach Nein gesagt?“ Das fragen sich sehr v ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Mevcut

Neuhaus, Cordula

ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

4.5

Auf der Grundlage ihrer langjährigen praktischen Arbeit mit Betroffenen jeden Alters beschreibt die  ...

Im Bestand seit: 21.03.2014

Beklenen erişime açılma tarihi:: 16.12.2025