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Klauer, Karl Josef

Denksport für Ältere

geistig fit bleiben

3.4

Das Training wendet sich an Senioren, die etwas tun wollen, um dem allmählichen Abbau entgegenzuwirk ...

Mevcuda giriş tarihi 05.09.2010

Mevcut

Schumacher, Hajo

Achilles' Laufberater

Antworten auf alle Läuferfragen

4.1

Ein Läufer ist kein normaler Mensch. Er ist besessen und frustriert zugleich, fühlt sich unverstande ...

Mevcuda giriş tarihi 22.08.2010

Beklenen erişime açılma tarihi:: 23.Haz.2024

Wilke, Kurt; Daniel, Klaus; Wilke, Kurt

Brustschwimmen

Erlernen - Verbessern - Trainieren

3.7

Das Buch will Kindern und Erwachsenen dabei helfen, die Technik und die Anwendungsweise des Brustsch ...

Mevcuda giriş tarihi 02.07.2010

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Grüger, Constanze

Kleinkinderturnen - Themenstunden mit Fantasie

10 Modellstunden für das Kinderturnen mit 3-6-jährigen Kindern

4.1

Kleinkinderturnen mit Fantasie enthält Themenstunden für Kinder von 3-8 Jahren. Themen wie "Ritter", ...

Mevcuda giriş tarihi 11.06.2010

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Groß, Bernd-Ulrich

Tischtennis Basics

Tischtennis - eine der weltweit beliebtesten Sportarten: Schätzungsweise 250 Millionen Menschen spie ...

Mevcuda giriş tarihi 11.06.2010

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Wilke, Kurt

Schwimmen lernen für Kinder und Erwachsene

5.0

Das Wasser bietet viele attraktive Freizeitmöglichkeiten, die jedoch nur dann genutzt werden können, ...

Mevcuda giriş tarihi 11.06.2010

Beklenen erişime açılma tarihi:: 14.Tem.2024

Huddle, Paul; Frey, Roch

Triathlon - Trainingsprogramm

in 24 Wochen zum Ironman

Sie haben Ihren ersten Kurzdistanztriathlon geschafft und wollen nun einen Gang höher schalten und d ...

Mevcuda giriş tarihi 11.06.2010

Mevcut

Hottenrott, Kuno

Trainingskontrolle

mit Herzfrequenz-Messgeräten

3.0

Seit es möglich ist, Herzfrequenz-Messgeräte am Handgelenk zu tragen, kann praktisch jeder die Train ...

Mevcuda giriş tarihi 07.06.2010

Mevcut

Galloway, Jeff

Laufen

der perfekte Einstieg

3.5

Laufen - Der perfekte Einstieg hilft jedermann, unabhängig von seinem derzeitigen Fitnessniveau, den ...

Mevcuda giriş tarihi 07.06.2010

Mevcut

Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno; Schwesig, René

Das Rückenaktivprogramm

99 Übungen gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme und 44 Tipps für Ihre Wirbelsäule

3.0

Mit diesem E-Book können Sie selbst für die Gesundheit Ihres Rückens sorgen. Das "Rückenaktivprogram ...

Mevcuda giriş tarihi 07.06.2010

Mevcut

Hahn, Andreas; Hahn, Jeannette

Aquatraining

gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

3.0

Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, Wasserprogramme für die Förderung seiner Gesundheit zu nutzen.  ...

Mevcuda giriş tarihi 28.05.2010

Mevcut

Zeigler, Arnd

Keiner verliert ungern

Neue Sprüche und Weisheiten der Fußballstars

4.3

Ob Spieler, Funktionäre oder Journalisten: Wenn sie etwas zum Thema Fußball sagen, dann kommen oft e ...

Mevcuda giriş tarihi 10.05.2010

Mevcut

Glorius, Stephan; Leue, Winfried

Neue Ballspiele

praxiserprobte Spielideen für Freizeit, Schule und Verein

Jeder kennt Ball über die Schnur, Brennball oder die großen Sportspiele. Aber kennen Sie auch den Ba ...

Mevcuda giriş tarihi 10.05.2010

Mevcut

Haintz, Michelle

Wach-Laufen

bewusstes Laufen für Körper, Geist und Seele

3.7

Eine kleine Einführung in die Kunst, das tägliche oder anders regelmäßige Laufen (oder Walken oder R ...

Mevcuda giriş tarihi 23.04.2010

Mevcut

Redelings, Ben

Dem Fußball sein Zuhause

4.3

Ben Redelings ist "Mister Ruhrgebietsfußball" (WAZ), der "Sympathien abstaubt wie weiland Rudi Völle ...

Mevcuda giriş tarihi 23.04.2010

Mevcut

Aschwer, Hermann

Einfach fit

die 2%-Formel

1.0

Einfach fit zeigt Ihnen erstaunlich einfache Möglichkeiten auf, wie Sie alleine oder in der Gruppe d ...

Mevcuda giriş tarihi 25.03.2010

Beklenen erişime açılma tarihi:: 02.Tem.2024

Berg, Andreas; Hamm, Michael; Rühl, Jörn

MOBILIS light

mehr bewegen, gesünder essen

4.0

M.O.B.I.L.I.S light ist die praktische Umsetzung eines wissenschaftlich bewährten Konzepts zur Leben ...

Mevcuda giriş tarihi 25.03.2010

Beklenen erişime açılma tarihi:: 26.Haz.2024

Latin Aerobic Nonstop Vol. 5

X-Tremely Fun

2.4

Wohl kaum eine Musik ist zum Fitnesstraining so geeignet - und auch so beliebt - wie Latin Dance! Al ...

Mevcuda giriş tarihi 25.03.2010

Mevcut

Meier, Ralf

Krafttraining im Studio

2.0

Über 500 Muskeln halten unseren Körper in Bewegung und im Gleichgewicht. Die zunehmende Bewegungsarm ...

Mevcuda giriş tarihi 25.03.2010

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Zimmer, Kurt

Gymnastik

effektiv & schonend

2.3

Gymnastik - effektiv und schonend umfasst Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, die je nach A ...

Mevcuda giriş tarihi 04.03.2010

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