der OnleiheVerbundHessen. Alle Titel zu diesem Schlagwort

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Titel 1-20 von 24


Krüger, Johannes

Stressmanagement für Studenten

Diese CD zeigt, wie man verblüffend einfach über Suggestionen zum Einschlafen, künftig ruhiger, ents ...

Im Bestand seit: 27.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2023

Kaluza, Gert

Gelassen und sicher im Stress

das Stresskompetenz-Buch ; Stress erkennen, verstehen, bewältigen

5.0

"Gestresst!" "Keine Zeit!" "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder. Und vie ...

Im Bestand seit: 17.08.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.10.2023

Ross, Uwe H.; Ross, Uwe Henning

Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken

5.0

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die A ...

Im Bestand seit: 10.04.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.10.2023

Buchenau, Peter

Der Anti-Stress-Trainer

10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit

2.3

Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen je ...

Im Bestand seit: 27.02.2015

Verfügbar

Schneider, Maren

Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack

4.3

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, wei ...

Im Bestand seit: 20.10.2014

Verfügbar

Fiedler, Claudia; Plank, Hans

Stressmanagement

so beugen Sie dem Burnout vor!

3.0

In einer schnelllebigen Welt steigen die Anforderungen im Berufsalltag, der Leistungsdruck wird imme ...

Im Bestand seit: 27.05.2013

Verfügbar

Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdiger

Timeout statt Burnout

Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit

3.1

Die spannendste Reise Ihres Lebens ist die Reise zu sich selbst: Achtsamkeit als Lebenskunst. Hier e ...

Im Bestand seit: 05.12.2012

Verfügbar

Knödler, Torsten; Knödler, Thorsten; Knödler, Thorsten

Überleben im Job

so erreichen Sie einen Berufsalltag ohne Stress und Burnout

3.2

Glücklich und erfolgreich - das Buch gegen Stress und Burn-out Jeder von uns kennt das Grauen am Mon ...

Im Bestand seit: 10.10.2012

Verfügbar

Hauptmann, Susanne

Yoga - mehr Energie für Beruf und privat

3.3

Yoga: Mehr Energie und Stärke Angestellte, Führungskräfte und Manager brauchen täglich Energie, um d ...

Im Bestand seit: 10.10.2012

Verfügbar

Lehrhaupt, Linda; Linda, Lehrhaupt,; Lehrhaupt, Linda Myoki

Die Wellen des Lebens reiten

mit Achtsamkeit zu innerer Balance

3.4

Basierend auf östlicher Meditation ist Achtsamkeit ein einfacher, aber wirksamer Ansatz für mehr inn ...

Im Bestand seit: 01.09.2012

Verfügbar

Bönsel, Regina

Atempause jetzt!

spirituelles Stressmanagement nach S. H. Sri Ravi Shankar

2.9

The Art of Living, erfolgreich ohne Stress. Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich ...

Im Bestand seit: 10.07.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2023

Linneweh, Klaus; Heufelder, Armin; Flasnoecker, Monika

Balance statt Burn-out

der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

4.2

Ein Autorenteam aus Experten beleuchtet Burn-out umfassend aus medizinischer, psychologischer und so ...

Im Bestand seit: 20.02.2012

Verfügbar

Seidel, Prof. Dr. Wolfgang; Seidel, Wolfgang

Burnout

erkennen, verhindern, überwinden

4.4

Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit neuen psychologischen Strategien, den Teufelskreis "Burnout" zu durc ...

Im Bestand seit: 02.02.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.10.2023

Kentzler, Christine; Richter, Julia

Stressmanagement

das Kienbaum-Trainingsprogramm

4.3

Die Expertinnen von Kienbaum zeigen Ihnen, wie Sie Stress effektiver bewältigen. Sie geben Ihnen pra ...

Im Bestand seit: 06.12.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.10.2023

Lukas, Niederberger,; Niederberger, Lukas

Die Kunst engagierter Gelassenheit

wie man brennt, ohne auszubrennen

3.1

Je höher unsere beruflichen und gesellschaftlichen Anforderungen, die eigenen Erwartungen und die vi ...

Im Bestand seit: 19.09.2011

Verfügbar

Horst, Kraemer,; Kraemer, Horst

Soforthilfe bei Stress und Burn-out

neue Energie in wenigen Tagen

3.4

"Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-outs außer Kraft bleibt." D ...

Im Bestand seit: 16.02.2011

Verfügbar

John, Friedel; Peters-Kühlinger, Gabriele

Mit Druck richtig umgehen

Band 107

4.4

Inhalt: wie Sie erkennen, wer oder was Ihnen Druck macht, - wie Sie den Druck als Chance für Verände ...

Im Bestand seit: 30.11.2010

Verfügbar

Höfler, Heike

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

3.7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. He ...

Im Bestand seit: 09.11.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.10.2023

Konnerth, Tania

Lass dich vom Leben verwöhnen

kleine Genüsse im Alltag

4.0

Der Geschmack der ersten Erdbeere, der Geruch von Sommerregen oder zart gestreichelt werden mit dem  ...

Im Bestand seit: 22.09.2010

Verfügbar

Geisselhart, Roland R.; Hofmann, Christiane

Stress ade

die besten Entspannungstechniken

Die Soforthilfe gegen Stress! Hier erfahren Sie, wo Ihre Stressoren liegen, welcher Art sie sind und ...

Im Bestand seit: 25.02.2010

Verfügbar