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Titel 1-20 von 36


Trökes, Anna

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin A ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2025

Srokovskyi, Alexander

Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden | Das 3-Minuten-Programm für den Alltag

Das effektive Übungsprogramm für ein schmerzfreies Leben Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal uns ...

Im Bestand seit: 28.12.2023

Verfügbar

Reindl, Julia

Kiefer-Yoga

Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen

Die Kiefer-Expertin Julia Reindl setzt mit ihrem Ratgeber Kiefer-Yoga einen neuen Maßstab in der Sel ...

Im Bestand seit: 28.12.2023

Verfügbar

Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas; Rogoll, Dipl.-Psych. Janina; Fydrich, Prof. Dr. Thomas

Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Verfügbar

Rampp, Dr. Thomas

Das Immunbooster-Handbuch

Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Gesundheitsratgeber die wirksamsten Methoden für die St ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Lister, Richard

Die Magie der Runen

Nutze die Kraft der alten Zauberzeichen für deinen Alltag | Das Grundlagenwerk mit 24 Runen-Abbildungen

Was uns die Runen auch heute noch sagen können Runen gehören zu den stärksten Wahrsage- und Kommunik ...

Im Bestand seit: 14.09.2023

Verfügbar

Lekutat, Dr. med. Carsten

Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern | SPIEGEL Bestseller-Autor

5.0

Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. "Es ist  ...

Im Bestand seit: 29.07.2023

Verfügbar

Schwarz, Andreas

Luzides Träumen

Wie du deine Träume bewusst gestalten und für den Alltag effektiv nutzen kannst

Die faszinierende Praxis des Luziden Träumens lernen und nutzen. Mit praktischen Tipps und Übungen f ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Verfügbar

Schöps, Inge

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

Im Bestand seit: 04.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

Jannes, Kim-Anne

Das innere Kind umarmen

Die Kraft der Gefühle nutzen und Verhaltensmuster ändern

Einfach glücklich aus eigener Kraft. Das innere Kind ist der Schlüssel zum erfüllten Leben. Die Erfo ...

Im Bestand seit: 19.03.2022

Verfügbar

Wu, Qingzhong

Wie der Körper sich selbst heilt

Eine verblüffend einfache Gebrauchsanweisung aus der chinesischen Medizin

3.0

3 Millionen Leser in Asien vertrauen diesem TCM-Ratgeber Der TCM-Experte Alex Wu zeigt, dass jedes S ...

Im Bestand seit: 30.10.2021

Verfügbar

Leppert, Kerstin

Lektionen des Herzens

Ein Yoga-Roman

Ein befreiender Yoga-Roman für alle, die in Krisenzeiten einen Neuanfang wagen und ihrer inneren Sti ...

Im Bestand seit: 30.10.2021

Verfügbar

Lekutat, Carsten

Gesundheit für Faule

Mach nicht viel, mach es richtig

2.0

Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleich ...

Im Bestand seit: 14.10.2021

Verfügbar

Maly-Samiralow, Antje

Die Apfel-Apotheke

Hausmittel zum Selbermachen

Dass ein Apfel am Tag den Arzt auf Abstand hält, weiß jeder. Aber warum das so ist, erklärt die Wiss ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Verfügbar

Richard, Ursula

Immunbooster Meditation

Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben

5.0

Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ...

Im Bestand seit: 10.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024

Storl, Wolf-Dieter; Kunz, Rébecca

Erkenne dich selbst in der Natur

Gespräche über ein Leben im Einklang, aufgezeichnet von Rébecca Kunz

Der bekannteste Kultur-Anthropologe und Ethno-Botaniker Dr. Wolf-Dieter Storl erzählt in einem ganz  ...

Im Bestand seit: 23.07.2021

Verfügbar

Harke, Sylvia

Wenn Frauen zu viel spüren

Schutz und Stärkung für Hochsensible

Frauen-Ratgeber zum Trendthema Hochsensibilität von Diplom-Psychologin Sylvia Harke. Sylvia Harke ar ...

Im Bestand seit: 03.07.2021

Verfügbar

Dalai Lama, Dalai

Mitgefühl im Alltag leben

Den Geist erwecken, das Herz erleuchten

4.0

Schenken Sie sich und anderen ein Buch, das dem Herzen gut tut. Der Friedensnobelpreisträger erklärt ...

Im Bestand seit: 24.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

Storl, Wolf-Dieter

Unsere fünf heiligen Bäume

Meditieren und heil werden in der Natur

Wegweiser zum eigenen Selbst: Baum-Meditationen mit Bestseller-Autor Wolf-Dieter Storl. Mit den Baum ...

Im Bestand seit: 12.06.2021

Verfügbar

Zschocke, Anne Katharina

EM kompakt

Effektive Mikroorganismen und ihre praktische Anwendung

5.0

Kurz aber umfassend werden alle notwendigen Grundlagen der Effektiven Mikroorganismen von der Pionie ...

Im Bestand seit: 09.04.2021

Verfügbar