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Titel 1-20 von 20


Weimann, Cordula

Omas for Future

Handeln! Aus Liebe zum Leben

"Wenn unsere Kinder eine Zukunft haben wollen, muss die Generation 50+ dringend mit ins Boot. Immerh ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.03.2025

Spitzbart, Dr. med.

Schutz vor Demenz

Das Gehirn gesund und vital erhalten

Mit klarem Kopf dem Alter begegnen Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hi ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2025

Doyle, Glennon

Ungebrochen

3.0

Bestsellerautorin Glennon Doyle erzählt in ihrem berührend ehrlichen Buch von den Jahren ihres Leben ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.02.2025

Schäfer, Stefanie Carla

Happy Woman

Vier Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst

Viele Frauen fühlen irgendwann im Leben, dass "es doch irgendwie noch mehr geben muss". Sie wünschen ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.03.2025

Gunaratana, Bhante Henepola

Die vier Säulen der Achtsamkeit

Philosophie & Praxis für das tägliche Leben

Der Weg der Achtsamkeit hergeleitet aus dem buddhistischen Quelltext Eines der effektivsten Mittel  ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.02.2025

Dahlke, Ruediger

Konflikte lösen und Krisen meistern

Rituale als Schlüssel

"Krisen gehören nun mal zum Leben." Wirklich? Was wäre, wenn wir die natürlichen Lebensübergänge wie ...

Im Bestand seit: 22.11.2023

Verfügbar

Salbi, Zainab

Die wahre Freiheit liegt in dir

Heile dich selbst und dann die Welt

Als Tochter von Saddam Husseins Privatpilot erlebt Zainab Salbi als Jugendliche hautnah mit, was Dik ...

Im Bestand seit: 22.12.2022

Verfügbar

Regitz-Zagrosek, Prof. Dr. med.; Schmid-Altringer, Dr. med

Die XX-Medizin

Das Gesundheitsbuch für Frauen – Neue Erkenntnisse aus der Gendermedizin

Frauen und Männer erkranken und genesen anders. Selbst bei gleicher Krankheit sind Risikofaktoren, S ...

Im Bestand seit: 12.11.2022

Verfügbar

Lama, Dalai

Von hier zur Erleuchtung

Das spirituelle Lieblingsbuch des Dalai Lama erklärt von ihm selbst Als der Dalai Lama in einer kal ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.02.2025

Dahlke, Ruediger

Mind Food

Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken

2.0

Wie schützt man sein Immunsystem nachhaltig? Den meisten fällt als erstes »gesunde Ernährung« ein, a ...

Im Bestand seit: 14.10.2022

Verfügbar

Funke, Wolfgang

Selbstversorgung

Unabhängig, nachhaltig und gesund leben – Aussaat, Anbau, Konservierung, Vorratshaltung – Das Standardwerk

Wurden Selbstversorger früher als verklärte Romantiker abgetan, so ist diese Lebensweise mit Blick a ...

Im Bestand seit: 26.08.2022

Verfügbar

Scheffel, Nora

Mamma macht Ärger

Dein Handbuch bei Brustkrebs

Die Diagnose Brustkrebs ereilt jährlich etwa 70.000 Frauen. Überrollt von dieser Nachricht, bleiben  ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Stumpf, Herb

Ich mach mich dann mal auf den Weg

Meine Auszeit bei den Buddhisten

"Ich mach mich dann mal auf den Weg", sagte Thomas Schmidt zu der versammelten Mannschaft, als er si ...

Im Bestand seit: 10.10.2021

Verfügbar

Dobos, Prof. Dr. med.

Der entwurzelte Mensch

Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leben – Lust statt Last: Selbstfürsorge, Resilienz und Verbundenheit

5.0

Covid-19 hat es wieder einmal gezeigt: Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob wir Krisen bewältige ...

Im Bestand seit: 10.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2025

Röcker, Anna E.

Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar

Die Kraft, die uns am Leben hält, verstehen und stärken – Mit einem Beitrag von Prof. Dr. Dr. Christian Schubert

Unser Immunsystem zählt zu den komplexesten Systemen im menschlichen Körper. Die Psychoneuroimmunolo ...

Im Bestand seit: 10.10.2021

Verfügbar

Poletti, Rosette; Dobbs, Barbara

Akzeptieren, was ist

Loslassen und inneren Frieden finden

4.0

Entspannt und wach im Hier und Jetzt »Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ...

Im Bestand seit: 06.05.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

Poletti, Rosette; Dobbs, Barbara

Loslassen

Der Weg zu einem befreiten Leben

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Po ...

Im Bestand seit: 06.05.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.02.2025

Møberg, Susanne

Seelenschutz für Hochsensible

Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg unterstützt hochsensible Menschen, trotz äußerer Reizüberflutu ...

Im Bestand seit: 06.05.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.02.2025

Brown, Benjamin I.

Der reizende Darm

Ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Verdauung

Magenkrämpfe, Schmerzen, Unwohlsein, Blähungen, Durchfall und Verstopfungen – "Reizdarmsyndrom" ist  ...

Im Bestand seit: 22.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.03.2025

Jakait, Janice

Liebe oder der Mut, mich hinzugeben, statt mich herzugeben

Über nichts wird so viel geschrieben wie über das unermessliche Wunder der Liebe – und nichts schmer ...

Im Bestand seit: 22.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2025