der OnleiheVerbundHessen. Alle Titel zu Copress Verlag

Titel 21-31 von 31

Flicke, Tom

Tom Flickes Zugband-Konzept

Funktionelles Ganzkörpertraining mit elastischen Bändern. Muskelaufbau, Beweglichkeit & Koordination. Trainingspläne für Profi-Sport & Übungen für zuhause. Für jedes Fitness-Level!

2.0

Ein Zugband genügt: Ganzkörpertraining ...

Im Bestand seit: 20.07.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

Vormerker setzen

Wegener, Stefan

Der schmerzfreie Körper

Arthrostic – Die neue Übungsmethode für alle Gelenke. Arthrose vorbeugen, Gelenkschmerzen lindern und Beweglichkeit fördern mit einfachen Übungen für zu Hause - für mehr Wohlbefinden in jedem Alter!

5.0

Bewegung hilft: einfache Übungen gegen ...

Im Bestand seit: 17.07.2020

Verfügbar

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Guillard, Renaud

Golfen ohne Frust

Besser spielen durch schnelle Fehlerkorrektur. Handicap verbessern ohne Trainer! Schwung, Bunkerspiel, Putten: Übungen für häufige Spielfehler & Trainingspläne für alle Golf-Level

So verbessern Sie Ihr Golf Handicap – ...

Im Bestand seit: 29.05.2020

Verfügbar

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Greulich, Matthias; Neveling, Elmar

Fußball-Taktik

Die Anatomie des modernen Spiels. Fußball verstehen durch Strategie-Analyse: Insiderwissen von Nationalspielern, Fußball-Experten & Bundesliga-Trainern. Standardwerk für Fußball-Fans!

Fußball verstehen durch Strategie- und ...

Im Bestand seit: 29.05.2020

Verfügbar

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Pauls, Jan

Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Muskelaufbau mit Hanteln – Alles, was ...

Im Bestand seit: 29.05.2020

Verfügbar

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Walker, Brad

Die Anatomie der Sportverletzungen

Der illustrierte Guide für Prävention, Diagnose und Behandlung

Jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt sie: Sportverletzungen. Manche Menschen erholen sich nie v ...

Im Bestand seit: 11.05.2020

Verfügbar

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Kraft, Justin

Generation Lahmsteiger

Die goldene Ära des FC Bayern

5.0

Im Viertelfinale der Champions League 2008/09 wird der FC Bayern unter Trainer Jürgen Klinsmann von ...

Im Bestand seit: 22.11.2019

Verfügbar

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Jägerskiöld Nilsson, Leonard

Dein Verein – Dein Wappen

Geschichten zu den Emblemen von Fußballvereinen weltweit

Warum ist im Wappen von Manchester United ein Teufel abgebildet? Welcher Club hat die Maxime »Droit ...

Im Bestand seit: 07.11.2019

Verfügbar

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Wegener, Stefan

Fasziale Schwungbewegungen

Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.

4.7

Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die ...

Im Bestand seit: 07.11.2019

Verfügbar

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Carrio, Christophe

Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

Entwickeln Sie Ihre Explosivität

Christophe Carrio bietet ein ebenso praktisch nachvollziehbares wie allgemein verständlich geschrieb ...

Im Bestand seit: 17.09.2017

Verfügbar

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Safft, Andreas

Häuptling Schlappschritt

Vom Jogger zum Läufer und zurück

Selbst wenn man den richtigen Schuh gefunden hat, den Pulsmesser, das Outfit – was sich leider nicht ...

Im Bestand seit: 17.10.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

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Tom Flickes Zugband-Konzept

Funktionelles Ganzkörpertraining mit elastischen Bändern. Muskelaufbau, Beweglichkeit & Koordination. Trainingspläne für Profi-Sport & Übungen für zuhause. Für jedes Fitness-Level!

Der schmerzfreie Körper

Arthrostic – Die neue Übungsmethode für alle Gelenke. Arthrose vorbeugen, Gelenkschmerzen lindern und Beweglichkeit fördern mit einfachen Übungen für zu Hause - für mehr Wohlbefinden in jedem Alter!

Golfen ohne Frust

Besser spielen durch schnelle Fehlerkorrektur. Handicap verbessern ohne Trainer! Schwung, Bunkerspiel, Putten: Übungen für häufige Spielfehler & Trainingspläne für alle Golf-Level

Fußball-Taktik

Die Anatomie des modernen Spiels. Fußball verstehen durch Strategie-Analyse: Insiderwissen von Nationalspielern, Fußball-Experten & Bundesliga-Trainern. Standardwerk für Fußball-Fans!

Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Die Anatomie der Sportverletzungen

Der illustrierte Guide für Prävention, Diagnose und Behandlung

Generation Lahmsteiger

Die goldene Ära des FC Bayern

Dein Verein – Dein Wappen

Geschichten zu den Emblemen von Fußballvereinen weltweit

Fasziale Schwungbewegungen

Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.

Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

Entwickeln Sie Ihre Explosivität

Häuptling Schlappschritt

Vom Jogger zum Läufer und zurück

Ausleihen pro Nutzer*in:	30
Vormerker pro Nutzer*in:	10
Reservierungs-dauer:	3 Tage
eBook:	21 Tage
eAudio:	14 Tage
eMusic:	7 Tage
eVideo:	7 Tage
eMagazine:	1 Tag
ePaper:	1 Std.

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Tom Flickes Zugband-Konzept

Funktionelles Ganzkörpertraining mit elastischen Bändern. Muskelaufbau, Beweglichkeit & Koordination. Trainingspläne für Profi-Sport & Übungen für zuhause. Für jedes Fitness-Level!

Der schmerzfreie Körper

Arthrostic – Die neue Übungsmethode für alle Gelenke. Arthrose vorbeugen, Gelenkschmerzen lindern und Beweglichkeit fördern mit einfachen Übungen für zu Hause - für mehr Wohlbefinden in jedem Alter!

Golfen ohne Frust

Besser spielen durch schnelle Fehlerkorrektur. Handicap verbessern ohne Trainer! Schwung, Bunkerspiel, Putten: Übungen für häufige Spielfehler & Trainingspläne für alle Golf-Level

Fußball-Taktik

Die Anatomie des modernen Spiels. Fußball verstehen durch Strategie-Analyse: Insiderwissen von Nationalspielern, Fußball-Experten & Bundesliga-Trainern. Standardwerk für Fußball-Fans!

Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Die Anatomie der Sportverletzungen

Der illustrierte Guide für Prävention, Diagnose und Behandlung

Generation Lahmsteiger

Die goldene Ära des FC Bayern

Dein Verein – Dein Wappen

Geschichten zu den Emblemen von Fußballvereinen weltweit

Fasziale Schwungbewegungen

Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.

Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

Entwickeln Sie Ihre Explosivität

Häuptling Schlappschritt

Vom Jogger zum Läufer und zurück