Ob eine Ernährungsform taugt, zeigt sich im Alltag. Besonders dann, wenn man sich von der heimatlich ...
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Neuroathletik – für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derze ...
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Die ketogene Ernährung ist sehr fettreich, extrem kohlenhydratarm und gilt als sehr gesundheitsförde ...
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Yoga-Gutenachtgeschichte Die kleine blaue Katze vom Mond schaut mir zu. Sie flüstert: »Gute Nacht, ...
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Yoga-Geschichte für den Start am Morgen »Ich schaffe das«, sage ich, fühle mich ruhig und stark, ...
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Schon kleinste Störungen der Säure-Basen-Balance können erhebliche Folgen haben: Erschöpfung, Schmer ...
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Bryant, Kobe; Bernstein, Andrew D.; Gasol, Pau
»Ich wusste, wo ich hinwollte und wie viel Arbeit notwendig war, um dieses Ziel zu erreichen.« Fünf ...
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Sunday Meal Prep zeigt Ihnen, wie Sie mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für die kommende Woche vorko ...
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Blumenkohl – volle Gemüse-Power Blumenkohl ist das Trendgemüse! Es lohnt sich, ihn in Ihre Alltagskü ...
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An Weihnachten herrscht oft Ausnahmezustand: Viele unterschiedliche Menschen kommen einmal im Jahr a ...
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In der Mittagspause greift man schnell zu ungesunden Snacks oder isst in der Kantine oft wahre Kohle ...
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