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Höfler, Heike

Schwangerschaftsgymnastik

Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik

Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen fü ...

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Kiefer-und-Nackenentspannung

Entspannen Sie Kiefer und Nacken Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen  ...

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Höfler, Heike

Nackenschmerzen selbst behandeln

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Höfler, Heike

Gesundheitsratgeber Osteoporose

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Höfler, Heike

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Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, das ...

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Höfler, Heike

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