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Lange, Elisabeth

Genussfasten

Natürlich schlank mit individuellen Fastenintervallen

Hallo, Lebensfreude! Das Zauberwort für Spaß am Essen plus purzelnde Pfunde heißt: Genussfasten - ge ...

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Lange, Elisabeth

Demenz - gelassen betreuen und pflegen

Das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige

Die Diagnose Demenz ist weder für Betroffene, noch für Angehörige leicht zu verkraften. Etwa 1,5 Mio ...

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Lange, Elisabeth

Paleo-Diät für Einsteiger

die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen

3.7

Wer sich von der Ernährung und dem klugen Lebensstil unserer frühen Vorfahren aus der Steinzeit insp ...

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Lange, Elisabeth

Die 5:2-Diät

5 Tage essen : 2 Tage Diät

4.1

Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, ...

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