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Hirscher, Petra

Die Heilkraft von Vitamin K2

Arteriosklerose, Osteoporose und Alzheimer natürlich vorbeugen und das Leben verlängern

5.0

Vitamin K1 und Vitamin K2 wurden lange Zeit als zwei größtenteils identische Formen desselben Vitami ...

en la colección desde: 22.06.2018

Disponible previsiblemente a partir de: 31-ene-2025

Campbell, T. Colin; Campbell, Thomas M.

Abnehmen mit der China Study®

Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen

4.6

Die weltweit bekannte China Study® hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernähr ...

en la colección desde: 21.06.2018

disponible

Katan, Martijn

Warum Brot uns nicht schadet und Mikrowellen keine Vitamine zerstören

Über 60 verbreitete Ernährungsirrtümer durch Fakten widerlegt

3.8

Kohlenhydrate machen dick, Milch verursacht Krebs und von Schokolade bekommt man Pickel. Was also da ...

en la colección desde: 06.06.2018

disponible

Spöcker, Christoph

Prinz Harry

Die besten Anekdoten aus seinem Leben

3.7

Bereits als Kind ist Prinz Harry ein echter Kämpfer mit einer Vorliebe für das Militär. Ein ganz bes ...

en la colección desde: 06.06.2018

disponible

Romanov, Nicholas

Besser laufen mit der Pose Method®

- Schneller werden - Ausdauer steigern - Verletzungen vermeiden - Beweglichkeit und Koordination verbessern

5.0

Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und wei ...

en la colección desde: 06.06.2018

Disponible previsiblemente a partir de: 09-feb-2025

Warner, Anthony

Ein Koch packt aus

Schwachsinnige Ernährungstrends, wir wir ihnen entkommen und wieder sorgenfrei essen können

3.0

Clean Eating, Paläo, Detox, GAPS-Diät, glutenfrei, zuckerfrei oder was auch immer – noch nie haben w ...

en la colección desde: 06.06.2018

disponible

Bown, Mike Spencer

Der meistgereiste Mann der Welt

Von den endlosen Steppen der Mongolei bis ins kriegszerrüttete Somalia – wie ich jedes Land der Erde bereiste

3.0

Mike Bown hat aus einer Leidenschaft einen Lifestyle gemacht: Seit 23 Jahren ist er unterwegs und ha ...

en la colección desde: 11.05.2018

disponible

Engler, Elisabeth

Abnehmen all in one mit dem Thermomix®

Erfolgreich Gewicht verlieren und dabei Zeit sparen

3.2

Wenn Sie sich kohlenhydratreduziert und gesund ernähren möchten, um Gewicht zu verlieren, liegen Sie ...

en la colección desde: 11.05.2018

Disponible previsiblemente a partir de: 31-ene-2025

Robinson, Jo

Lebensmittel als Medizin

Wie Nahrung heilen kann

4.2

Frisches, nährstoffreiches Obst und Gemüse ist besser als jede Medizin: Es stärkt unser Immunsystem, ...

en la colección desde: 11.05.2018

disponible

Speirs, Steve

Die Push-up-Challenge

In 7 Wochen zu 100 Liegestützen

3.0

Der Liegestütz ist eine fantastische Ganzkörperübung, die nicht nur den Oberkörper, sondern auch die ...

en la colección desde: 28.04.2018

Disponible previsiblemente a partir de: 09-feb-2025

Unsöld, Wolfgang

Die perfekte Kniebeuge

Technik, Methoden und Varianten

5.0

Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im K ...

en la colección desde: 12.04.2018

Disponible previsiblemente a partir de: 16-feb-2025

Kropelnicki, Jesse

Eat. Train. Win.

Die perfekte Ernährung für Läufer, Triathleten und Radfahrer

4.0

Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaill ...

en la colección desde: 12.04.2018

Disponible previsiblemente a partir de: 05-mar-2025

Unsöld, Wolfgang

Ask the Coach

Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung

3.0

50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom Experten - Wie führt man Kniebeugen  ...

en la colección desde: 12.04.2018

disponible

Nordin, Martin

Vegetarische Burger

3.0

Ein Burger ohne Fleisch ist kein richtiger Burger? Oh doch! Denn ein Burgerpatty kann auch aus Hülse ...

en la colección desde: 27.03.2018

disponible

Hirscher, Petra

Das Hyaluronwunder

Wie Sie mit Hyaluronsäure Arthrose und Gelenkbeschwerden gezielt entgegenwirken und Ihr Hautbild verjüngen können

2.5

Hyaluronsäure kommt in fast allen Geweben und Körperflüssigkeiten von Wirbeltieren vor, wenn auch in ...

en la colección desde: 27.03.2018

disponible

Bowman, Katy

Barfuß gehen

Starke Füße für ein gesundes Leben

4.5

Eine natürliche Bewegungsweise ist die Grundlage für ein ganzkörperlich gesundes Leben. Trägt man fa ...

en la colección desde: 27.03.2018

disponible

Shumski, Daniel

Das Waffeleisen-Kochbuch

Unwiderstehliche und außergewöhnliche Rezepte

3.5

Pizza aus dem Waffeleisen? Oder sogar Falafel, Ravioli und Steak? Daniel Shumski interpretiert diese ...

en la colección desde: 27.03.2018

disponible

Hatcher, Emma

Emmas Feelgood-Küche

100 einfache und leckere Low-FODMAP-Rezepte für einen gesunden Darm

FODMAP-Zucker, die in bestimmten Lebensmitteln wie Milchprodukten, Nüssen oder verschiedenen Gemüses ...

en la colección desde: 27.03.2018

disponible

Low, Steven

Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden

Das Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik

Die ultimative Trainingsbibel mit Hunderten von Übungen Bodyweight-Training ist intensiv, funktione ...

en la colección desde: 27.03.2018

disponible

Pichl, Veronika

Zero Waste Kitchen

Kochen statt wegwerfen – kreative Rezepte für Obst- und Gemüsereste

3.1

Das Zero-Waste-Prinzip für die Küche Jährlich produziert jeder Deutsche mehrere Hundert Kilo Abfall ...

en la colección desde: 27.03.2018

disponible