der OnleiheVerbundHessen. Tous les titres pour Fastner, Gabi

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Titre 1-2 de 2


Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - starker Rücken

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Au catalogue depuis le: 20.09.2024

Devrait être disponible à partir de: 3 mai 2025

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

Au catalogue depuis le: 02.12.2022

Devrait être disponible à partir de: 22 juin 2025