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Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwec ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Vollmer, Sebastian

What it takes

Talent, Training, Mindset. Wie ich es geschafft habe, in der NFL erfolgreich zu sein

American Football gilt als eine der härtesten Sportarten der Welt, ihre Athleten als Mindsetmonster  ...

Im Bestand seit: 14.09.2023

Verfügbar

Borchert, Sebastian

Neuroathletiktraining für Einsteiger

mehr Koordination, Beweglichkeit und Konzentration dank verbesserter Neuroathletik, inkl. 10-Wochen-Plan für das Training im Alltag

Sie haben das Gefühl, dass Ihr Trainingsfortschritt stagniert? Suchen Sie nach neuen Anreizen, von d ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Verfügbar

unknown

#foreverstrong – Das große McFIT-Fitness-Buch

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper

Der erste Fitnessratgeber von McFIT  ...

Im Bestand seit: 23.11.2022

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Dafeld, Jan

101 Dinge, die man über American Football wissen muss.

Das Handbuch mit allem Wichtigen zum Football in Deutschland, zum Super Bowl und zu den Regeln.

5.0

Was ist eine "Hail Mary"? Ist Haare ziehen wirklich erlaubt? Wann gab es den ersten deutschen Touchd ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Smart, Think

Feel Good Yogi

Guide & Journal

'Feel Good Yogi' is an instructed guide and journal that brings you closer 5 Yoga styles and allows  ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Deininger, Roman; Ritzer, Uwe

Die Spiele des Jahrhunderts

Olympia 1972, der Terror und das neue Deutschland | "Ein großes, pralles Geschichtsbuch, das den Sport zum Anlass nimmt, um alles andere zu erzählen." Berliner Zeitung

5.0

Schillerndes Panorama einer ganzen Epoche, glänzend erzählt Raus aus den Schatten der NS-Zeit, den W ...

Im Bestand seit: 28.12.2021

Verfügbar

Weese, Richard

Mental Darts Power

stark im Kopf, in 90 Tagen zum vollen Potenzial

In 90 Tagen zum vollen Potenzial Beim Darts entscheidet zu 80 % die mentale Stärke über Sieg oder Ni ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Verfügbar

Pfeifenberger, Martin

Ich würd´s mal mit richtigem Training versuchen

Follow Biological Rules

Die Spielwiese Sport... Wie funktioniert ein effizientes, wirksames und nachhaltiges Training wirkl ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Lobinger, Babett Helen; Musculus, Lisa; Bröker, Laura

Sportpsychologie

Ein Überblick für Psychologiestudierende und -interessierte

Diese Einführung aus der Reihe „Was ist eigentlich …?“ gibt einen kurzen Überblick über das Fach „Sp ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Verfügbar

Lobert, Ann-Kathrin; Schwab, Sebastian; Schepers, Marcel

33 Stundenbilder für eine sportartübergreifende Grundlagenausbildung für die dritte Klasse

Frühzeitig im Leben eines Menschen sollte der Fokus auf eine Art "Lernmechanismus" gelegt werden, de ...

Im Bestand seit: 16.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

Paatz, Michael; Memmert, Daniel; Veit, Juliane

32 Stundenbilder für eine sportartübergreifende Grundlagenausbildung für die erste Klasse

Sportartübergreifende Grundlagenausbildung in jungen Jahren ist heutzutage essenziell für die Schaff ...

Im Bestand seit: 16.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.07.2024