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Schocke, Sarah

Laktose-Intoleranz

beschwerdefrei genießen

3.0

Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie kr ...

Im Bestand seit: 25.09.2015

Verfügbar

Eschbach, Constanze

Die Alchemie der Pflanzen

Das große Lexikon der Nahrungspflanzen und ihre Anwendung für die menschliche Gesundheit

Die geheime Magie der Nahrungspflanzen und wie wir deren heilende und kräftigende Energie transformi ...

Im Bestand seit: 17.07.2020

Verfügbar

Haring, Robin

Der überforderte Patient

gesund bleiben im Zeitalter der Hightech-Medizin

3.8

Macht uns die Hightech-Medizin wirklich gesünder? Fest steht: Der Einsatz moderner Hightech-Diagnost ...

Im Bestand seit: 29.09.2014

Verfügbar

Modrow, Susanne

Viren

Grundlagen, Krankheiten, Therapien

Viren, obgleich besonders klein und einfach gebaut, zählen nicht erst seit der Corona-Pandemie zu de ...

Im Bestand seit: 10.07.2022

Verfügbar

Zittlau, Jörg

Ingwer

Natürlich gesund mit der asiatischen Heilwurzel

3.5

Ingwer besitzt ein überdurchschnittlich breites Profil an ätherischen Ölen, wirkt schmerzhemmend und ...

Im Bestand seit: 17.07.2020

Verfügbar

Gaylord, James

Das erste Lebensjahr mit Ihrem Baby für Dummies

3.7

Nun ist es da, Ihr kleines Baby. Sind Sie eigentlich stolze und glückliche Eltern, aber trotzdem auc ...

Im Bestand seit: 11.04.2017

Verfügbar

Bodian, Stephan

Meditation für Dummies

4.0

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholun ...

Im Bestand seit: 07.05.2020

Verfügbar

Pauli, Claudia

Sporternährung kompakt

Der Weg zur optimalen Ernährung

In diesem Buch wird auf leicht verständliche Art der Zusammenhang zwischen einer bewusst gestalteten ...

Im Bestand seit: 17.07.2020

Verfügbar

Ludwig, Bernhard

Die Morgen-darf-ich-essen-was-ich-will-Diät

3.5

100-mal Intervallfasten - 100-mal weniger Kalorien! Dazu bedarf es keine Vorbereitung, kein bitteres ...

Im Bestand seit: 23.01.2013

Verfügbar

Rubin, Alan L.

Mit Diabetes leben für Dummies

5.0

»Mit Diabetes leben für Dummies« hilft Ihnen als Diabetiker Ihre Symptome richtig zu deuten, Ihre Kr ...

Im Bestand seit: 03.07.2019

Verfügbar

Elmadfa, Ibrahim; Meyer, Alexa Leonie

Vielkönner Ballaststoffe

Fitter Darm, starkes Immunsystem, Topfigur

3.6

Wie gesund Ballaststoffe sind, wird immer mehr erkannt. Sie regulieren die Darmtätigkeit und beeinfl ...

Im Bestand seit: 04.10.2018

Verfügbar

Breitkreuz, Thomas; Bopp, Annette; Breitkreuz, Dr. med. Thomas

Bluthochdruck senken

Das 3-Typen-Konzept

3.5

Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft: Viele Patienten nehmen die verordneten Medikam ...

Im Bestand seit: 04.10.2018

Verfügbar

Zippel, Christian

HET - Hocheffizient trainieren

Mehr Fitness in weniger Zeit. Mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining

4.0

Fitness muss nicht kompliziert sein. Die wesentlichen Prinzipien sind simpel, praktisch und intuitiv ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Romanov, Nicholas

Besser laufen mit der Pose Method®

- Schneller werden - Ausdauer steigern - Verletzungen vermeiden - Beweglichkeit und Koordination verbessern

5.0

Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und wei ...

Im Bestand seit: 06.06.2018

Verfügbar

Vormann, Jürgen; Stenger, Malika

Low Carb High Fat vegetarisch

4.3

LCHF funktioniert auch ohne Fleisch! Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren ...

Im Bestand seit: 11.05.2018

Verfügbar

Fung, Jason

Die Schlankformel

Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.

3.8

Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Ab ...

Im Bestand seit: 02.01.2019

Verfügbar

Michalsen, Prof. Dr. Andreas; Michalsen, Andreas

Heilen mit der Kraft der Natur

4.8

Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellschaft längst ...

Im Bestand seit: 12.07.2017

Verfügbar

Hyman, Mark

Iss Fett, werde schlank

Warum wir Fett essen müssen, um abzunehmen und gesund zu bleiben

3.5

Endlich dürfen wir wieder fett essen – und nehmen dabei sogar ab! Lange wurde uns erzählt, dass Fet ...

Im Bestand seit: 27.02.2017

Verfügbar

Rainer-Trawöger, Katharina

Yoga für Schwangere

Kräftigende und entspannende Übungen zur Linderung von Beschwerden und für eine leichte Geburt

2.0

Yoga ist für Schwangere eine wohltuende Trainingsmethode, die kräftigt, entspannt und den Körper san ...

Im Bestand seit: 19.12.2017

Verfügbar

Allmacher, Fabian; Foraita, Eva

Animal Athletics

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur

4.0

Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Gep ...

Im Bestand seit: 09.11.2016

Verfügbar