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Schewe, Petra

Finanzielle Fragen rund um die Rente

Ansprüche kennen und voll ausschöpfen

Gut versorgt im Ruhestand Der Ratgeber leistet Orientierungshilfe bei wichtigen finanziellen Fragen ...

Im Bestand seit: 22.11.2023

Verfügbar

Ramsey, Drew

Mood Food

Wie du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest

 Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist   Dieser revolutionäre  Be ...

Im Bestand seit: 18.03.2023

Verfügbar

Chopra, Mallika; Lipp, Nadine

Atme dich glücklich

Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

5.0

Sei stark, sei glücklich, sei du selbst – so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und i ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Verfügbar

Bartrow, Kay

Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

5.0

Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu ver-sorgen. Forschungen zeigen, dass  ...

Im Bestand seit: 20.05.2021

Verfügbar

Jetter, Marion

Brain-Power-Food

Fit im Kopf mit Brahmi, Ginkgo, Omega 3 & Co.

3.7

Richtig essen statt vergessen.Wie sieht die optimale Ernährung für das Gehirn aus? Wie bleiben unser ...

Im Bestand seit: 23.10.2020

Verfügbar

Lafer, Johann; Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

3.3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizi ...

Im Bestand seit: 17.04.2020

Verfügbar

Lützner, Hellmut; Million, Helmut

Richtig essen nach dem Fasten

schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm : GU-Ratgeber Gesundheit

Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten ...

Im Bestand seit: 27.02.2020

Verfügbar

Heizmann, Benjamin

50 Workouts – Crosstraining – die besten WODs

Kurz – effektiv – intensiv

5.0

Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das ...

Im Bestand seit: 16.10.2018

Verfügbar

Wacker, Sabine; Wacker, Andreas

300 Fragen zur Säure-Basen-Balance

2.5

Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren d ...

Im Bestand seit: 09.09.2016

Verfügbar

Schaufler, Miriam; Drössler, Walter A.

Ernährungsratgeber Demenz

Gedächtnisverlust vorbeugen und verlangsamen. Alles, was Sie wissen müssen.

4.0

Gegen Demenz ist ein Kraut gewachsen! Vor allem geistig lange fit bleiben – das wünschen sich die me ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Smith, Ian K.

Die Super Shred Diät

[10 Kilo in 4 Wochen]

3.0

In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautos. Ob Ho ...

Im Bestand seit: 22.01.2015

Verfügbar

Natürliche Hausmittel für die schnelle Hilfe

Erkältung, Migräne, Schlaflosigkeit und andere Beschwerden sanft lindern

3.3

ARZNEIEN aus dem KÜCHENSCHRANK hat tatsächlich jeder zu Hause, nur wissen viele nicht mehr um die He ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

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Müller, Tina; Schmiedeberg, Susanne von

Zum Jungbleiben ist es nie zu spät

Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung - Medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt

2.6

Die erfolgreiche Dermatologin Susanne von Schmiedeberg hat mit über 40 Jahren noch das dritte Kind b ...

Im Bestand seit: 23.05.2014

Verfügbar

Gerber, Markus; Pühse, Uwe; Oberer, Nicole

Beweg dich gesund!

Ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben

3.2

Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

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Wesolowska, Monica

Aus Liebe loslassen

Das kurze Leben meines kleinen Sohnes

4.6

Nur wenige Stunden nach der Geburt stellt sich heraus, dass der kleine Silvan eine schwere Hirnschäd ...

Im Bestand seit: 27.06.2014

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Žir na kušetke

Vzgljad psichoanalitičeski orientirovannogo terapevta na problemu ožirenija

Im Bestand seit: 05.09.2014

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Metz-Melchior, Elisabeth

Schüßler-Salze - Hausapotheke für die Seele

Unterstützung für die Psyche mit den Mineralstoffen und Ergänzungsmitteln

3.0

Wir alle sehnen uns nach mehr Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Gleichzeitig sehen wir uns ei ...

Im Bestand seit: 12.03.2014

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Rohra, Helga

Aus dem Schatten treten

Warum ich mich für unsere Rechte als Demenzbetroffene einsetze

4.0

Mit 54 Jahren wurde Helga Rohra die Diagnose Lewy-Body-Demenz gestellt. Sie stürzte in eine Depressi ...

Im Bestand seit: 06.05.2014

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Rilling, Tobias

Auf die Füße kommen

Die Zeit der Trauer durchwandern. Ein Wegbegleiter

1.0

Der Tod eines geliebten Menschen stürzt Angehörige und Freunde in tiefe Trauer. Alles erscheint sinn ...

Im Bestand seit: 24.01.2014

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Pastušenkov, Leonid V.

Lekarstvennye rastenija

Ispol'zovanie v narodnoj medicine i bytu

Im Bestand seit: 05.09.2014

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