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Pichl, Veronika

Fitness-Shakes und -Smoothies

Über 50 proteinreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Vor und nach dem Training. Schnelle und einfache Eiweiß-Drinks zum Selbermachen. Für Sport und Alltag

Proteinreiche Shakes und Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu eine ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Teichen, Tobias; Anderssohn, Franziska

Who I am

Wie du wirst, wer du bist

Applaus und Anerkennung geben, ohne missgünstige Hintergedanken. Sich für den Erfolg der anderen fre ...

Im Bestand seit: 28.05.2023

Verfügbar

Götzer, Klaus; Maué, Patrick; Emmert, Ulrich

Dokumenten-Management

Informationen im Unternehmen effizient nutzen

Das umfassende Kompendium zum Dokumenten-Management Vollständige Darstellung des Themas Dokumente ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Thorn, Ines

Als wir von Schönheit träumten

Roman

Zwei Schwestern und der Traum, die Modewelt zu erobern.Leipzig, 1959: Annekathrin möchte Fotografin  ...

Im Bestand seit: 09.03.2023

Verfügbar

Koller ist nicht nur ein Name, sondern auch ein Zustand. Und der wird fast zum Dauerzustand, als Chr ...

Im Bestand seit: 03.09.2023

Verfügbar

Fricke, Yvonne; Wagner, Nicole von

Da kann ja jede kommen!

Was wir von zwei Ladys über Sex lernen können

Das erste Sex-Buch, das man offen in der U-Bahn lesen kann: stilvoll, selbstbewusst und mit hohem Ni ...

Im Bestand seit: 01.04.2023

Verfügbar

Hauser, Hannah

Mach deine Schilddrüse stark

Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst

3.0

Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere We ...

Im Bestand seit: 20.01.2024

Verfügbar

Ramsey, Drew

Mood Food

Wie du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest

 Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist   Dieser revolutionäre  Be ...

Im Bestand seit: 18.03.2023

Verfügbar

 "Unsere Türen stehen für die Pois immer offen. Meine Tür ist auch offen, jeder Poi kann eintreten,  ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Verfügbar

Varell, Isabel

Die guten alten Zeiten sind jetzt

Wie ich das Leben jeden Tag neu erfinde

Älter werden geht auch anders! TV-Star Isabel Varell blickt in ihrer Autobiografie zurück, nach vorn ...

Im Bestand seit: 26.06.2023

Verfügbar

Goldammer, Frank

Im Schatten der Wende. Kriminaldauerdienst: Team Ost-West

4.0

Nach dem Fall der Mauer im November 1989 wechselt der junge Polizeiwachtmeister Tobias Falck zum Kri ...

Im Bestand seit: 06.03.2023

Verfügbar

Ballmann, Anke Elisabeth

Worte wie Pfeile

Über emotionale Gewalt an unseren Kindern und wie wir sie verhindern

»Anke Elisabeth Ballmanns Buch ist ein Weckruf, der uns daran erinnert, dass das, was wir sagen, gen ...

Im Bestand seit: 23.12.2023

Verfügbar

Höschel, Stephanie

Therapie-Basics Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Therapie-Basics: Wissen auf den Punkt gebracht - zentrale Begriffe, Techniken und Therapieverlauf an ...

Im Bestand seit: 17.02.2023

Verfügbar

Lugerbauer, Katrin

Echte Hitzeprofis

Nachhaltige Gartengestaltung mit trockenheitsliebenden Stauden

Klimawandel, Trockenheit und Hitze machen unseren Gärten zu schaffen. Aber was tun, wenn der Regen i ...

Im Bestand seit: 13.07.2023

Verfügbar

Faßmann, Natalie

Obstgarten - einfach machen!

Richtig pflanzen, pflegen, ernten von Apfel bis Kornelkirsche. Damit es immer was zu pflücken gibt

Beim Gärtnern macht eigentlich alles Spaß. Von der sorgfältigen Auswahl dessen, was wachsen soll, üb ...

Im Bestand seit: 13.07.2023

Verfügbar

Kowalsky, Daniel

Käpten Sturm - Jagd auf den goldenen Puma

Als Lenny und Anne das vierte Logbuch in einer Seefahrerkiste finden, tauchen sie ein in die Jagd na ...

Im Bestand seit: 02.02.2023

Verfügbar

Spratte, Annette

Die Tochter der Hungergräfin

4.0

Die Grafschaft Sayn im Westerwald, Mitte des 17. Jahrhunderts: Behütet wächst Ernestine von Sayn und ...

Im Bestand seit: 06.04.2023

Verfügbar

Moser, Annette

Bildermaus - Geschichten aus der Einhornschule

Mit Bildern lesen lernen - Ideal für die Vorschule und Leseanfänger ab 5 Jahren - Mit Leselernschrift ABeZeh

Endlich ist es so weit! In der Einhornschule findet die erste Flugstunde statt. Wird Rosi es schaffe ...

Im Bestand seit: 30.04.2023

Verfügbar

Seisler, Miriam; Seisler, Peter

Sagen und Legenden aus dem Odenwald

Helden, Heilige, wilde Jäger Der Odenwald ist wunderschön, geheimnisvoll und mystisch. Die dunklen  ...

Im Bestand seit: 28.05.2023

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Schmidt, Stephan

Über den Dächern von Ecuador

Eine Reise über die Anden bis zum Galapagos-Archipel

Der Autor, der bereits etliche Reisen auf mehreren Kontinenten begangen hat, möchte mit diesem Buch  ...

Im Bestand seit: 04.07.2023

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