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Niimi Longhurst, Erin

Ikigai – Die Kunst, zufrieden zu sein

1.0

Das faszinierende Geheimnis der Japaner: wie man mit einfach zu erlernenden Methoden das Beste aus j ...

Au catalogue depuis le: 20.12.2023

Disponible

Scheffel, Nora

Mamma macht Ärger

Dein Handbuch bei Brustkrebs

Die Diagnose Brustkrebs ereilt jährlich etwa 70.000 Frauen. Überrollt von dieser Nachricht, bleiben  ...

Au catalogue depuis le: 12.08.2022

Disponible

Spitz, Pamela

Wanderlust mit Mister Parkinson

Meine Reisen in die Ferne und zu mir selbst

3.0

»Ich habe nichts mehr zu verlieren und bin heute ein glücklicherer Mensch.« Wie umgehen mit der Nach ...

Au catalogue depuis le: 02.03.2022

Disponible

Brennan, Sabina

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem na ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2022

Disponible

FitLife

Hula dich fit & schlank - Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts: Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte

Hula-Hoop: Wie der mitreißende Fitnesstrend Sie bei maximalem Spaßfaktor spielend leicht zur Traumfi ...

Au catalogue depuis le: 19.02.2022

Disponible

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.0

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller El ...

Au catalogue depuis le: 22.12.2021

Disponible

Lawton, Graham

Dieses Buch könnte Ihr Leben retten

Der Kompass für dauerhafte Gesundheit. Bewegung – Ernährung – Mentale Stärke – Regeneration

4.5

Lange und gesund leben Sie wollen endlich abnehmen und gesünder leben, finden sich jedoch im Dsch ...

Au catalogue depuis le: 09.12.2021

Disponible

Cornely-Peeters, Ellen

Ach, Meno!

Eine Wechseljahre-Beraterin macht Mut

3.1

Ein Tour-Guide durch das unwegsame Gelände der Wechseljahre. In den Niederlanden gibt es sie längst: ...

Au catalogue depuis le: 11.11.2021

Disponible

Hill, Sarah E.

Wie uns die Pille verändert

Die überraschenden Auswirkungen auf unser Denken und Fühlen, den Körper und unsere Beziehungen - Alles, was Frauen über die Anti-Baby-Pille wissen müssen

5.0

Das große Hörbuch über die Anti-Baby-Pille – zum 60. Jahrestag!Fast alle Frauen verhüten irgendwann  ...

Au catalogue depuis le: 12.06.2021

Disponible

Reumann, Friederike

Ich stärke meine Selbstheilungskräfte

Das Übungsprogramm für dauerhafte Gesundheit

Der Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren und zu heilen. Dafür benötigt er genügend En ...

Au catalogue depuis le: 12.10.2021

Disponible

Berghaus, Frauke

Zuckerfreie Ernährung für Anfänger

wie Sie Zucker Schritt für Schritt aus Ihrer Ernährung verbannen und langfristig zuckerfrei leben - inkl. der leckersten zuckerfreien Rezepte

3.0

Sie wollen sich gesünder ernähren, vielleicht sogar ein paar Kilogramm verlieren? Überall kursieren  ...

Au catalogue depuis le: 12.10.2021

Disponible

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Ernährung

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren

4.3

+++ Der SPIEGEL-Bestseller +++Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel tei ...

Au catalogue depuis le: 28.05.2021

Disponible

Allen, David

Die Dinge gechillt geregelt kriegen

Hausaufgaben, Handy und Hobby besser organisieren

4.3

Morgen Mathetest, heute Hausaufgaben, Klavierunterricht und Karate-Training: Jugendliche geraten meh ...

Au catalogue depuis le: 27.01.2021

Disponible

Benecke, Mark

Viren für Anfänger

Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Corona

2.5

Deutschland fragt, Dr. Made antwortet War und ist die Angst vor Cor ...

Au catalogue depuis le: 23.10.2020

Disponible

Gitter, Christine

Ist das gesund oder kann das weg?

Wirklich ALLES über Nahrungsergänzungsmittel

4.0

Die erfahrene Apothekerin Christine Gitter nimmt die bunte Welt der Nahrungsergänzungsmittel unter d ...

Au catalogue depuis le: 03.10.2020

Disponible

Vigl, Sebastian; Wanitschek, Anne

Natürlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur

Starke Leistung und Lebensfreude mit Pflanzenkraft. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Vital, tatkräftig und gut gelaunt: So würden wir alle gerne sein. Doch unsere Realität sieht meist a ...

Au catalogue depuis le: 18.11.2020

Disponible

Rubach, Malte Jörn

Das Geheimnis des gesunden Alterns

Die Essenz aller wissenschaftlichen Studien - mit vielen praktischen Anwendungen

4.0

Der Ratgeber für ein langes Leben: Das ultimative Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema G ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Disponible

Bracht, Dr. med. Petra; Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

4.3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedi ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Disponible

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen. Die Dia ...

Au catalogue depuis le: 09.02.2021

Disponible

Zimmermann, Dorit

Kindersprechstunde bei Doktor Natur

Mit heimischen Kräutern Kinderkrankheiten vorbeugen und behandeln

Natürliche Hilfe und wertvoller Rat bei den gängigsten Beschwerden im Kindes- und Jugendalter: Kinde ...

Au catalogue depuis le: 03.12.2020

Disponible