Fatburner Schwimmen
Das perfekte Schwimmtraining
Autor*in: Verlag GmbH, FIT FOR FUN
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 51 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Schwimmen ist nicht nur ein perfekter Allround-Sport, da im Pool sämtliche Muskelgruppen beansprucht und trainiert werden. Es ist auch ein echter Fettkiller, ganz nach dem Motto: Ab ins Becken – und das Fett geht baden! TECHNIK UND TRAININGSPLÄNE Doch seien wir einmal ehrlich: Den einen schreckt die zum Teil recht komplexe Technik ab, für andere ist Schwimmen nicht mehr als monotones Kacheln zählen. Doch mit der richtigen Anleitung schwimmst auch du schon bald obenauf. Das alles bietet dir nämlich unser neues eBook Fatburner Schwimmen. BAHN FREI Zwar gilt Schwimmen als perfekter Ausdauersport für einen lädierten Rücken, doch gerade wenn es gelegentlich im Kreuz knackt, sollte man schleunigst an seiner Technik arbeiten – und am Besten auf den Kraul-Stil umsteigen. Dafür gibt es – unter anderem – ausführliche Tutorials.
Titelinformationen
Titel: Fatburner Schwimmen
Autor*in: Verlag GmbH, FIT FOR FUN
Verlag: Fit for Fun
ISBN: 9783980410106
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Wassersport
Dateigröße: 2 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage