der OnleiheVerbundHessen. Der Körper weiß den Weg

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Der Körper weiß den Weg

Der Körper weiß den Weg

Autor*in: Lo Faso, Maja; Grieser, Manuela; Amrein, Nicole

Reihe: BALANCE Ratgeber

Jahr: 2023

Sprache: Deutsch

Umfang: 208 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.07.2024

Inhalt:
Selbstheilungskräfte aktivieren Psychische Krankheitsphänomene und Genesungsprozesse betreffen gleichermaßen den Körper, die Gefühlswelt, den Geist und die Umwelt. In verständlicher Sprache stellt dieser Ratgeber das komplexe Zusammenspiel von körperlichen und mentalen Prozessen dar. Übungen zur Körper- und Selbstwahrnehmung und zu gesundheitsfördernden Gewohnheiten stärken die Achtsamkeit, das Selbstbild und das Selbstvertrauen. Leser*innen werden befähigt, mit belastenden Lebenssituationen und Beziehungsdynamiken kreativ und konstruktiv umzugehen, brachliegende Ressourcen zu nutzen und zunehmend selbstfürsorglich zu handeln. Der integrative Ansatz des Buches bezieht auch den gestalterischen und sinnlichen Bereich ein.
Autor(en) Information:
Maja Lo Faso befasst sich seit 25 Jahren mit Körperarbeit, spezialisierte sich auf integrative Prozessbegleitung und Selbstwirksamkeit. Sie ist als externe Lehrbeauftragte an der Berner Fachhochschule, in der Gesundheitsförderung sowie als Autorin tätig. Manuela Grieser ist Pflegefachperson und Facilitatorin. Sie setzt sich für eine ganzheitliche Begleitung für Menschen in psychischen Krisen sowie deren Angehörige ein und leitet den Bereich Weiterbildung Mental Health der Berner Fachhochschule. Nicole Amrein ist Romanautorin und war als Fernsehmoderatorin und Journalistin tätig. Als externe Lehrbeauftragte an der Berner Fachhochschule bringt sie die Perspektive der Krisenerfahrung in den Unterricht ein.

Titel: Der Körper weiß den Weg

Reihe: BALANCE Ratgeber

Autor*in: Lo Faso, Maja; Grieser, Manuela; Amrein, Nicole

Verlag: BALANCE Buch + Medien Verlag

ISBN: 9783867392389

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie

Dateigröße: 541 KB

Format: ePub

4 Exemplare
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Max. Ausleihdauer: 21 Tage